为什么小孩需要益生菌

益生菌是指对人体有益的一类，它可以在人体内寄生并繁殖，帮助人体维持良好的肠道环境。对于小孩，益生菌有以下好处：

增强力：益生菌可以帮助小孩产生足够的球蛋白和细胞因子，帮助小孩抵御菌。

促进肠道蠕动：益生菌可以帮助小孩肠道蠕动，增强小孩排便能力。

促进营养吸收：益生菌可以帮助小孩吸收营养，促进小孩身体健康成长。

小孩适合哪个牌子的益生菌

市面上有很多牌子的益生菌，但小孩适合的益生菌品牌应该是：

儿童专属益生菌品牌

由于儿童和成年人的需求不同，所以好选择儿童专属的益生菌品牌。

含有多种益生菌菌株

益生菌菌株多样可以对肠道环境做出更全面的调节。

含量适中

小孩的肠道环境比成年人更嫩，需要适当的益生菌含量。

哪些益生菌适合小孩

下面介绍几种适合小孩的益生菌：

嗜热链球菌

可以促进小孩肠道蠕动，增加，促进小孩身体健康成长。

双歧杆菌

可以促进小孩营养吸收，增强力，帮助小孩抵御和的侵袭。

乳酸杆菌

可以降低小孩肠道内致菌的数量，调节小孩肠道酸碱度平衡，促进小孩肠道健康。

如何选择适合小孩的益生菌

在选择益生菌时，需要考虑以下几点：

益生菌菌株种类

好选择含有多种菌株的益生菌品牌。

益生菌数量

小孩的肠道环境比成年人更嫩，需要适当的益生菌含量。

是否有科学依据

益生菌市场泛滥，不少产品的效果没有科学证明，选择有科学依据的品牌更可信。

厂家信誉度

选择信誉度好的厂家的产品，可以更好的保证产品的质量和效果。

如何服用益生菌

小孩服用益生菌应该注意以下几点：

服用时机

益生菌好在空腹或饭前服用，好和水一起服用。

服用剂量

根据产品指示或医生建议，选择适当的剂量。

服用时长

一般建议连续服用1-2个月，效果不显著的话可以咨询医生。

小结

选择适合小孩的益生菌品牌，选择科学有效的益生菌菌株，注意益生菌的服用时机，限制过多的甜食等优秀的习惯，可以帮助小孩维护良好的肠道环境，增强力，提高身体健康素质。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。