益生菌小课堂 本文目录
宝宝的脸色很差，平时也挑食，听说益生菌能改善，请问益生菌哪个牌子好
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宝宝一直不长个应该怎么办吃哪种益生菌比较好
关于宝宝长个是大多数老母亲的一块心，看着身边同龄的宝宝蹭蹭长，自己宝宝慢悠悠，不出几个月就矮人半个头。老母亲操碎了心，想方设法让宝宝长快点。
豆儿妈也不例外，我们家豆儿从三个月开始体检身高就中下。
从六个月体检完回家豆儿妈就努力回忆（反思）过去这几个月的喂养情况。
从六个月开始为了豆儿长高豆儿妈做了这些努力。
调整入睡时间过去几个月我们晚上睡得比较晚，经常十一点左右睡着。
虽然有文章说相比入睡时长，入睡时间没有那么重要。但是生物钟以及身体的规律，好在十一点之前开始进入深。
豆儿妈调整到十点之前睡着。
饮食均衡六个月之后开始加辅食，注意营养。荤素，蔬菜水果要均衡，粗细搭配，避免喂养的太精细，保证膳食均衡、营养到位。
喂养过程还要注意避免积食，积食不仅影响长高，还会导致力低下很容易生。
豆儿妈发现添加辅食之后，奶制品跟辅食混合喂养，不注意间隔时间很容易就积食。
加强运动俗话说“生命在于运动”。适当的运动不仅会增强，也助于，良好的利于增高。要保障一定量的户外活动。
关于益生菌豆儿妈不建议把益生菌当保健品吃。健康的宝宝无需吃益生菌。
还需加强宝宝自身的肠胃功能，少借助外物。
我是豆儿妈，专注于学习各种育儿知识。希望豆儿妈的分享能帮到你。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
