本文目录

1. 益生菌哪个牌子比较推荐想给家里爷爷改善一下
2. 吃何种益生菌好
3. 看公众号科普说益生菌可以调理宝宝问题，那要吃什么牌子益生菌比较好

益生菌哪个牌子比较推荐想给家里爷爷改善一下

我奶奶也是，吃饭吃的少，排便也不规律，之前带去医院体检的时候发现了不少小问题，医生说一定要正常吃饭，可以适当喝一点含有双歧杆菌的益生菌来帮助消化，改善一下。刚好看到伊利健康科学BL-99益生菌里面含有这个益生菌，看有人说效果还不错，就给她买了，现在在一直坚持喝着，情况真的有改善，听说这个专门是根据中国人的肠道研发的，也更适合我们，你可以去了解一下。

吃何种益生菌好

吃肠道益生菌有有双歧杆菌、大肠杆菌以及少量的微量。这些既能起到调节肠道菌群失调的作用，也能促进大便消化、吸收以及分解、代谢的作用。但对于顽固性，吃肠道益生菌可能作用不明显，需要改善肠动力以及灌肠，或者开塞露等对症。

看公众号科普说益生菌可以调理宝宝问题，那要吃什么牌子益生菌比较好

宝宝的益生菌主要不是看牌子，而是看菌种和菌株号。

一、选择国家卫计委规定适合婴幼儿吃的（看图四）。

二、如果是一岁以下的宝宝要注意不要买含有嗜酸乳杆菌的益生菌，因为国家卫计委规定嗜酸乳杆菌仅限一岁以上的宝宝吃（看图四）。

三、要买有菌株号的不能买只有菌种，没有菌株号的益生菌效果不稳定，也不确定，菌种和菌株号的差别很大（看图一、二）。

四、每种菌株号作用都有差异化，不是像有些人说的作用差不多或者一样，要看宝宝具体情况而定（看图三）。

无、如果是婴儿肠绞痛好是吃罗伊氏乳杆菌DSM17938，因为这个菌株号对肠绞痛有做临床验证（看图三）。

六、选择宝宝吃的东西好是慎重又慎重，好是选择有临床验证的，毕竟很多没有做临床验证的作用都是销售人员自己说的或者说作用不稳定，不确定。