什么是益生菌？

益生菌是一种有益的，它们可以在肠道中与人体共存，并有助于维持身体健康。它们可以通过调节肠道微生态平衡，增强人体系统功能，促进消化吸收，肠道等方面发挥作用。

为什么备孕人士需要益生菌？

备孕的女性需要关注自身的健康状况，包括肠道健康。因为肠道是系统的重要组成部分，也是体内重要代谢物质的合成、分解和吸收地。而现代人的生活压力、不良饮食习惯、长期使用抗生素等因素可能破坏肠道内的微生物平衡，导致肠道问题和系统下降等问题。因此，适当服用益生菌有助于增强肠道系统功能，及提高受孕几率。

备孕期间应注意的益生菌选择因素

备孕期间我们应该特别注意选择益生菌品牌，关注以下因素：

菌株：优质的益生菌应该包含多种有益生菌菌株，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳糖菌等。

活菌量：益生菌的活菌量应该足够，这样才能发挥出它的作用。

无添加：优质的益生菌不应该含有添加剂、防腐剂等不健康成分，避免给身体带来负担。

品牌信誉：选择知名品牌、有口碑的产品更加可靠。

7款备孕推荐优质益生菌品牌

以下是备孕推荐的7款优质益生菌品牌：

1.生命初心-初乳益生菌

生命初心-初乳益生菌包含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等10种活性菌株，还添加了初乳粉等营养成分，可满足肠道需求，并有效。

2.夏佐奇益生菌

夏佐奇益生菌是德国的品牌，其中包含20种优质活性益生菌，可以帮助改善肠道微生态和系统，提高孕妇的力，从而缩短孕期，降低早产风险。

3.巨雄直运防益生菌

巨雄直运防益生菌产品包含15种活性益生菌， 不含任何添加剂，全天然成分，帮助改善肠道环境，增强能力，减少菌繁殖，有效肠道微生态失衡引发的相关。

4.亚朵优益生

亚朵优益生使用台湾进口优质菌株，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，并采用独特的微蜜技术，保持了更高的活菌数量，易于吸收利用，帮助调节肠道微生态平衡。

5.自然之宝-妈咪菌

自然之宝-妈咪菌是一款专为孕产妇开发的益生菌产品，制备工艺纯天然，选取有益菌群有效维护肠道微生物平衡，增强，有利于保护孕妈妈和胎儿的健康。

6.婴湿妈咪宝

婴湿妈咪宝选用多达13种活性菌株，并采取铝箔包装，可以更好地保证活菌数量，特别适合经常旅行的准备父母。产品也没有任何副作用，含有更多有用的植物精华，能够充分发挥益生菌的效果。

7.君乐宝益生菌

君乐宝益生菌采用20亿个独特的多菌株配方，可以有效改善肠道环境，维持正常生理功能等。产品规格适中，方便携带，开盖即吃，酸奶风味，更容易被人体吸收利用。

在选择益生菌品牌时，建议选用适合自己身体状况的产品，并在医生或专业人士的指导下选购。选用适合自己的益生菌品牌并坚持使用，才能达到维护肠道健康的效果。 备孕期间的妇女要注意维持肠道微生态平衡，提高力、孕妇和胎儿的保健效果，适当摄入优质的益生菌十分必要。