介绍：

益生菌作为一种受人们青睐的保健品已经流行多年，从开始调节肠道微生物平衡的作用，到现在被广泛应用于不同的领域以及行业。益生菌在方面的作用有目共睹，越来越多的女性朋友在期中选择使用益生菌。选择一款好用的益生菌对于女性来说很重要，那么哪个牌子的益生菌适合女性呢？本文将介绍几个比较好的牌子。

牌子介绍：

1.芙丽芳丝(Fréscolive)

芙丽芳丝(Fréscolive)成立于2011年，是一家由法国专业营养师和专家联合研发的品牌，主要以益生菌保健品为主。在方面，芙丽芳丝( Fréscolive)生产的益生菌含有13亿CFU（菌落形成单位）的两株益生菌，对女性的肠胃调理以及有很好的效果。

2.黑芝麻(Black Sesane)

黑芝麻(Black Sesane)是一家致力于益生菌研究的专业性牌子，其生产的益生菌质量好而且价格实惠。女性朋友在期中可以选择黑芝麻(Black Sesane)生产的益生菌，其能够促进肠道蠕动，美容养颜。

3.乳酸菌(Lactobacillus)

乳酸菌(Lactobacillus)是较早进入市场并促使益生菌普及的品牌之一。乳酸菌(Lactobacillus)生产的益生菌种类多样，针对不同类型的肠道问题有不同的产品，很适合女性人群的需求。

怎样选择合适的益生菌：

1.需要看清楚产品的说明书，如果产品含有动物乳制品，需要先确定自己是否。

2.看清楚每一种益生菌货源入口及相关检测合格证信息。

3.需要注意益生菌的维生素含量以及添加剂的成分，毕竟期中需要低热量的饮品。

适合人士的益生菌选购建议:

1.益生菌的型号选择需要依据个人的身体情况以及需求而定，需在医生或营养师的指导下才能购买。

2.选购益生菌时，需要注意产品的修复效果和滋养效果，而且不会发胖的益生菌更适合人士。

3.预算有限的人可以选择芙丽芳丝(Fréscolive)或是黑芝麻(Black Sesane)，而且这两款牌子的市场信誉度较高。

益生菌使用建议：

1.需要根据说明书的使用方法来进行调理肠道，不要过量使用。

2.可以将益生菌加入到饮品中，比如喝水和酸奶或是其他食品中进行搭配食用。

3.选择优质的益生菌品牌，并按照说明书正确使用，才能保证效果。

总结：

时间是一个需要艰苦努力的过程，需要丰富的知识储备以及食品辅助。益生菌在其中很重要的助手，在选择益生菌的时候需要注意产品的质量和效果，并且了解益生菌的品牌信息。同时，购买前好需要询问医生或营养师的建议，以免因为自身身体状况不适合而导致不必要的健康问题。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。