什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的“好菌”，可以在肠道内生长繁殖，维护肠道菌群的平衡状态，促进食物的消化吸收。一些益生菌还具有抑制有害菌的生长、调节系统等功能，对人体健康非常重要。

为什么要养胃益生菌？

胃是人体消化系统中重要的器官，但由于饮食不规律、生活压力大等原因，很容易出现胃，比如胃酸过多、、等。养胃益生菌可以通过平衡肠道菌群，促进有益菌生长，降低有害菌数量，从而减少胃部不适，改善消化吸收，提高人体力。

哪些品牌的益生菌适合养胃？

市面上有很多品牌的益生菌产品，但并非都适合养胃。

首先要选择菌种单一、纯度高的产品，这些产品可以充分发挥该菌种的功能，减少其他菌种干扰，避免不必要的副作用。

其次要选择含有活性菌株的产品，这些产品可以确保益生菌保持活性，生长繁殖在肠道内，发挥作用。

后，要选择经过临床实验、获得科学认可的产品，这样才能确保安全有效。

哪个品牌的益生菌对胃部更有益？

市面上有很多品牌的益生菌产品，据调查和用户反馈，下面几个品牌的益生菌对胃部更有益。

优酪乐

优酪乐是属于法国达能集团旗下的品牌，成立于1919年。优酪乐的益生菌产品以Bifidus长双歧杆菌为主要菌株，具有明显的维护肠道平衡的作用，有效减轻不适症状。优酪乐益生菌产品经过多次临床实验，在国内外获得了广泛的认可。

拜阿司匹利菌酸菌片

拜阿司匹利菌酸菌片主要成分是热带菌酸杆菌，这是一种对肠道有益的菌株。拜阿司匹利菌酸菌片可以有效控制肠道、杀死有害菌，缓解道等不适症状。该产品在消化和领域有着广泛的应用。

宝妈益生菌

宝妈益生菌是一款面对孕产妇和产后妇女研究开发的益生菌产品，主要成分是嗜热链球菌和双歧杆菌。宝妈益生菌可以有效缓解孕期和产后妇女的不适症状，增强肠道力，并胎盘早剥、流产等的发生。该产品在国内获得了多项荣誉和认可。

结论

养胃益生菌对维护人体健康非常重要，选择适合自己的益生菌产品可以大程度发挥益生菌的作用。优酪乐、拜阿司匹利菌酸菌片、宝妈益生菌等品牌的益生菌产品均具备良好的规格和效果，对胃部有益。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。