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2020银色世纪的益生菌的保质期多长时间
益生菌保质期一般是1到2年左右的时间，具体的时间并无法确定，因为生产厂家不同，所以的保质期会有一定的偏差。益生菌需要在保质期内使用，如果过了保质期使用不仅会导致情的调理受到影响，也会对自身的肠胃道造成一定的损伤。吃益生菌期间饮食上要以清淡为主，要避免吃一些辛辣刺激性的食物。
哪些人不可以食用益生菌
对于这个问题，参考“美国学协会”的建议，我来说明一下，有一下几种情况不宜吃益生菌。
肠道微生物在我们的健康中起到的重要的作用，而越来越多的朋友希望口服益生菌能够获取到更多的健康收益，确实益生菌的出现对于人体在消化吸收营养物质方面起到了不小的帮助作用，益处显而易见。但目前我国益生菌市场分发复杂，益生菌让很多人误解可以调理各种消化道问题，但近期美国学协会(AGA)发表了一篇“关于益生菌在道管理中的作用的官方建议”。
该指南是由AGA研究所的临床指南委员会制定并获得AGA理事会批准。实验中不仅研究了单个益生菌的作用，同时也考虑到多个益生菌组合之间的相互作用的因素，所以参考价值还是比较高的。下面让我们来看看都有哪些情况不必使用益生菌呢？
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艰难梭状杆菌实验中发现，无论只在成年人，还是在儿童中，益生菌对于艰难梭状杆菌的起到的作用非常有限，即便是配合联合使用抗生素，所得到的证据结果都并不理想，所以在“指南”中对于艰难梭状杆菌患者，不建议使用益生菌。
ps：艰难梭菌是人类肠道正常菌群成员，不规范使用抗生素时，可导致肠道菌群失调。耐药的艰难梭菌大量生长繁殖，导致抗生素相关性和伪膜性等。
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性肠（克罗恩和溃疡性结）实验过程中对目前常见的8种组合益生菌的评价，同样也没有显示出对这种问题的缓解有任何的益处。或许在其他或者未被发现的益生菌种中对此类问题有明确益处。并且对于溃疡性结术后患者的并发症也没有明确有价值的地方。
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肠易激综合征结果与之前差不多，但是有部分实验发现不同益生菌有显著的特异性。这也就是说不同种类益生菌在肠易激综合征中所带来的表现不尽相同。但是综合来看，“指南”中仍然没有说明服用益生菌可以带来明确益处。
ps：肠易激综合征（irritablebowelsyndrome，IBS）是一组持续或间歇发作，以、、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏道结构和生化异常的肠道功能紊乱。
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儿童急性胃在对患有急性胃的儿童的实验中发现，鼠李乳糖杆菌对于减少时间可能有用，但次试验数据并不充足，后续在美国和加拿大的多项实验中，对于中重度的胃没有任何帮助，而对于轻度的胃或许有些帮助，但考虑到饮食卫生的误差等因素影响“指南”中也建议不要使用益生菌儿童性胃。而在其他“指南”中有报道建议使用益生菌。
ps：急性胃是一种十分常见的急性道问题，发急而恢复也较快，常表现为恶心、、、等。
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目前实验仅针对以上几种情况，同时对于早产儿的坏死性实验效果尚不明确，有特定的益生菌组合可以起到不错的作用，但同时也有部分组合的并无作用。期待会后实验数据的扩充。
总结：有以上问题的朋友，不要盲目服用益生菌，至于其他方面鸿雁持保守态度。如果有任何需要，欢迎下方留言。
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参考材料：
[1]Pleasecitethisarticleas:SuGL,KoCW,BercikP,Falck-YtterY,SultanS,WeizmanAV,MorganRL,AGAClinicalPracticeGuidelinesontheRoleofProbioticsintheManagementofGastrointestinalDisorders,Gastroenterology(2020)
[2]王桂琴，强华主编．医学微生物学：中国医药科技出版社，2016.09：123
[3]姜若兰，孙鲁梅.????肠易激综合征．?《中国实用内科杂志》，2001
[4]王卫平《儿科学》:第九版出版社:人民卫生出版社
乳铁蛋白粉2020年十大品牌排行榜
一、纽瑞优
Neurio（纽瑞优）品牌源于澳洲和新西兰，2015年纽瑞优团队成功研发纽瑞优乳铁蛋白调制乳粉，终于将这一神奇的功能性食品奉献给热爱健康的人们。
得益于澳洲绿色无污染的天然环境和自然资源及其优质的乳源，专注于婴幼儿大健康理念，包括孕产妇和胎儿健康，全方位立体呵护婴幼儿的身体健康成长和智力发育。
纽瑞优同时关注老年人健康，创新研发具有逆转老年人记忆力衰退、防老年性痴呆和提高老年人身体力，并能全面补充中老年人的营养需求的功能性营养食品，必将给予中老年人健康极大帮助！
二、小葵花
小葵花母婴品牌隶属葵花药业集团，葵花药业集团是以中成药为主、以化学药、生物药、补益保健类产品为辅，集药品制造、营销、科研于一体的大型民营药企业集团。
三、生命阳光
生命阳光，来自新西兰——牛初乳来源地。多年来，率先在全球40多个国家和地区，为全球3亿婴幼儿，提供多项为不同年龄段婴幼儿专业配制的特殊营养品。
四、健敏思
健敏思)是澳洲国民营养补充品牌，澳企Forestpark旗下综合膳食营养补充品牌，品牌秉承“自然安全健康有机”的膳食营养补充理念天然精炼，有机工艺。生产商为澳洲四大制药企业，拥有食品药品制造领域多项认证，包括GMP，HACCP，澳大利亚有机食品认证，HALAL清真食品认证等，曾连续获得澳洲优质生产质量金奖。
五、纽贝乐
Newbealer(纽贝乐)是广州市卓晨贸易有限公司旗下品牌，专业致力于营养品健康品的研发销售。
纽贝乐采用了新西兰先进的研发技术，还同国外多家科研机构、符合国际自标准的GMP药厂，按照GMP国际标准严格生产管理，保证从新西兰原产的纯净原料到经过自动化高科技生产再到输出品质。
六、君乐宝
君乐宝乳业集团创立于1995年，25年来始终专注于奶业发展，为消费者提供健康、营养、安全的乳制品。
凭借严苛品质管理，君乐宝婴幼儿奶粉在全球奶粉行业通过了食品安全全球标准BRCA+认证，成为在香港、澳门销售的国产奶粉品牌，并在香港通过了食品安全第三方独立检测机构“小鱼亲测”的检测，获得安全评级；2018年11月，君乐宝乳业集团荣获“中国质量奖提名奖”，在中国乳品企业获得中国质量领域的荣誉。
七、BioAmicus百适滴
BioAmicus百适滴生产厂商位于加拿大多伦多市，是一家专业的生物制药公司，专业供应高活性益生菌的国际品牌。专注于婴幼儿及儿童的身体健康，提供婴幼儿专用的益生菌系列产品。
八、拧乐健
柠乐健是长沙柠乐生物科技有限公司旗下保健营养品牌，成立于2007年10月，发展至今，已拥有科学完善的保健营养品体系。现旗下产品多达数百种，，包括蛋白质、维生素、矿物质，动植物天然提取物等多种营养补充产品。按产品功效划分，涵盖了改善体质、增强、提升精力、改善，均衡膳食营养等多个领域。
九、纽派
纽派是新西兰乳制品的一个品牌，总部设在奥克兰。它凭着完善的体系、优质的奶源和成熟技术对世界牛初乳行业有很大的影响力。品牌定位在为了全球宝宝打造全球专业的营养品企业，构造好营销体系和树立良好的形象。
十、培芝
培芝源于广州市乳白金贸易有限公司，成立于2001年，是一家贸易型代理公司，总部位于广东省广州市天河区。
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