益生菌小课堂 本文目录
积食怎么办
食积首先就是吃多了，解决的问题方法应当先把饮食清淡，食物的质和量都减少。这是消食的主要方法。
第二是增加运动，通过运动的增加来提高身体对食物的消耗，促进肠道的蠕动，达到消食。
第三用传统解药：过去用现在还在用的：如肉食吃多了用山楂，大米饭吃伤了用炒谷芽，面食吃伤了用炒麦芽，水果吃伤了用神曲等。吃多了肚子胀用炒莱菔子。还有吃饺子要喝饺子汤叫做原汤化原食的。还有过去用现在不用的方法：什么食物吃伤了就把那个食物烧成灰调温开水服用。
第四外来的解药：过去我们少喝牛奶，现在和牛奶的多了，解药是什么呢，就是益生菌。用益生菌来帮助牛奶的消化，这是游牧民族成功的经验。当然还有吃榴莲用山竹来解的是来自东南亚的实践。
第五按摩消食法。还可用摩腹和捏脊的方法来解决孩子的积食。
近一段时间宝宝总是拉肚子，请问用益生菌可以吗益生菌哪个牌子好
感谢邀请，宝宝拉肚子是可以吃益生菌的。首先解释宝宝为什么拉肚子可以吃益生菌？
一、孩子拉肚子常见的是性、抗生素相关性、急性或慢性等，致菌或条件致菌失去制衡，占据优势引发，需要补充益生菌；
二、使用抗生素后，抗生素在杀死致菌的同时也杀死了与之共生的益生菌，因此也需要补充益生菌以重建肠道微生态的平衡；
三、孩子拉肚子本身也容易丢失益生菌。
综上所述，所以宝宝拉肚子不仅可以吃益生菌，而且推荐使用。
再来回答哪种牌子的益生菌好这个问题。
选择益生菌可以参考以下几个方面：1、看活菌数。宝宝的益生菌需求量和大人不同，推荐每天摄入活菌数约40亿—100亿。
2、看菌种。好选用含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和婴儿双歧杆菌的益生菌产品，人体健康肠道内95%的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，婴儿双歧杆菌是婴幼儿时期特有的优势菌种。
3、看剂型。但对于较小的宝宝来说，冲剂是更好的选择。对于较大的儿童，咀嚼片是较好的选择。
后推荐几款我家宝宝吃过的吧，有汉臣氏、妈咪爱、葆婴和小葵花等。希望我的回答能帮助到你。
宝宝容易积食，胃口不好，吃益生菌可以改善吗哪个牌子比较好
积食一般是乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的疾患。好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品，少量多餐。益生菌主要作用于肠道，对促进肠道消化吸收有积极作用，但不应太过依赖，应该让小孩自身菌种自力更生，以免自身不能产生足够的。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
