国内益生菌成分有哪些牌子
随着人们对健康意识的提高,益生菌作为一种重要的保健食品逐渐受到人们的关注和喜爱。国内市场上的益生菌品牌繁多,根据不同的功能和成分,可以分为以下几类。
双歧杆菌型
双歧杆菌是市场上非常常见的一种益生菌成分,它可以帮助人体产生有益物质,增强肠道免疫力,促进肠道蠕动,还可以抑制病原微生物的生长,保护肠道健康。在市面上,常见的双歧杆菌型益生菌品牌有雀巢、汇仁、拜耳等。
Bifidobacterium型
Bifidobacterium型益生菌品牌也非常常见,它的主要功能是帮助人体维持肠道内的微生态平衡,促进肠道蠕动,促进人体的消化吸收功能,适用于患有便秘等疾病的人群。在市面上,常见的Bifidobacterium型益生菌品牌有威创、养生堂、汇仁等。
乳酸菌型
乳酸菌型益生菌品牌也是非常常见的一种,它可以降低人体内有害物质的浓度,促进人体对营养物质的吸收,减缓肥胖和便秘的发生,同时还可以对肝脏和血压起到保护作用。在市面上,常见的乳酸菌型益生菌品牌有贝氏、康恩贝、枸杞优等。
综合型
除了以上三种类型的益生菌品牌外,还有一些品牌是采用综合型的方式来进行配比,兼有多种成分的优点,例如罗氏的益力多,就采用了综合型配比方式,包含了双歧杆菌、乳酸菌、链球菌等多种益生菌成分,具有多重保健功效。
注意事项
尽管益生菌有很多好处,但是在选择和使用时仍然需要注意一些事项。首先是选择品牌时要选择正规专业的品牌,不要盲目追求价格低廉的产品且不要肆无忌惮地进行数量、种类的大量添加。其次是在使用时要按照说明书上的用量来服用,不要擅自增加或减少剂量,同时还要注意平衡饮食,多吃点膳食纤维,增加肠道蠕动。
总而言之,益生菌对人体健康有着非常重要的作用。在选择和使用时,要结合自身的身体状况和需求,找到适合自己的益生菌品牌和类型,在坚持使用的同时,也要注意饮食习惯的调整,让肠道保持健康。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和免疫力低下的人来说,适当吃点益生菌是非常有必要的,尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品,1条活菌数量有1000亿cfu,远超市面其它同类产品。不仅如此,它的配料表也十分干净,除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加,能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。