益生菌小课堂 肠专用益生菌：知识背景
现代医学研究发现，肠道微生态平衡紊乱是引起肠等多种的重要因素之一。益生菌作为一种能够调节肠道菌群平衡的微生物，被广泛应用于肠道健康的维护和的。
肠专用益生菌：种类一览
下面介绍几种被证明对肠有一定防作用的益生菌：
Lactobacillus rhamnosus GG
Lactobacillus rhamnosus GG被广泛应用于改善肠道菌群平衡，调节系统，各种肠道。研究表明，Lactobacillus rhamnosus GG可通过增加有益菌群的比例，阻碍细胞的生长和扩散，对肠有一定的作用。
Bifidobacterium lactis HN019
Bifidobacterium lactis HN019是一种具有高度抑菌作用的益生菌，能够抑制肠道致菌的生长，提高有益菌群的比例。临床研究表明，Bifidobacterium lactis HN019能够缓解轻度到中度、维持肠道微生态平衡，同时对肠的具有重要作用。
Streptococcus thermophilus TH-4
Streptococcus thermophilus TH-4是一种常见的乳酸菌，具有促进钙吸收、降低、调节和的作用。新研究表明，Streptococcus thermophilus TH-4不仅可以增加有益菌群的比例，还能够通过调节系统、阻止致物质的合成来肠。
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus plantarum是一种能够抑制有害菌生长的乳酸菌，在肠道中能够改善菌群平衡，促进肠道蠕动，防止的发生。研究表明，Lactobacillus plantarum还能够诱导肠道自然杀伤细胞，提高肠道力，对肠的有积极作用。
总结
肠是一种常见的消化道恶性，其发生与肠道微生态平衡失调密切相关。肠专用益生菌能够通过改善肠道菌群平衡、调节系统、阻止致物质的合成等多种途径，对肠的有一定的作用。临床应用中，选择适宜的益生菌种类和剂量非常重要，应根据情和个体差异进行个性化。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
