什么是益生菌？

益生菌是指能够在人体内生存并且对人体具有有益作用的微生物。它们可以调节肠道菌群平衡，促进营养吸收和消化，增强力等。益生菌种类繁多，其中有一些种类是特别适合婴儿食用的。

可食用的婴儿益生菌种类

可供婴儿食用的益生菌种类主要有Bifidobacterium、Lactobacillus、Streptococcus、Saccharomyces等。以下是具体介绍：

Bifidobacterium

Bifidobacterium是婴儿肠道中常见的益生菌之一。它可以通过分解乳糖等物质来产生乳酸等有益物质，并抑制有害菌的生长。目前市面上常见的婴幼儿益生菌产品，都含有Bifidobacterium作为主要成分。

Lactobacillus

Lactobacillus也是婴儿肠道中常见的益生菌之一。它可以在肠内产生乳酸和其他有益物质，调节肠道菌群平衡。Lactobacillus还可以帮助婴儿消化吸收食物中的营养物质。

Streptococcus

Streptococcus是一类常见的益生菌，其中一种叫做Streptococcus thermophilus，可以在婴儿肠道中生长，促进营养消化吸收和力提升。此外，Streptococcus也有助于肠道等。

Saccharomyces

Saccharomyces是一种酵母菌，可以调节肠道微生物的平衡，增强力和抵御有害菌的。此外，它还有助于缓解等消化系统问题。

婴幼儿应选择什么类型的益生菌？

尽管上述种类的益生菌都有很多好处，但不是每种益生菌都适合婴幼儿使用。一般来说，针对婴儿的益生菌产品应以Bifidobacterium和Lactobacillus为主，因为它们是婴儿肠道中常见的菌种。而且，在选择婴儿益生菌产品时，应该选择安全、有效的品牌，以确保婴儿的健康和安全。

结论

总之，益生菌种类繁多，其中有一些是适合婴儿食用的。可供婴儿食用的益生菌种类主要有Bifidobacterium、Lactobacillus、Streptococcus和Saccharomyces等。在选择婴儿益生菌产品时，应该选择安全、有效的品牌，并遵循产品说明使用。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。