什么是？

是指肠道内发生的，通常由、、真菌或寄生虫的引起。的症状包括、、恶心、和发热，严重的情况下还可能导致便和脱水。

益生菌的作用

益生菌可以帮助促进肠道健康，增强肠道力，抑制有害菌的生长，减少肠道。因此，在方面，益生菌可以起到重要的作用。

推荐的益生菌

以下是几种经过研究证明有益于的益生菌：

双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的益生菌，在人体肠道内存在较多。它可以抑制坏菌的生长，维护肠道平衡，防止。一项研究发现，服用双歧杆菌能够明显减轻儿童急性的症状，并缩短的持续时间。

乳酸菌

乳酸菌可以降低肠道内的PH值，抑制有害菌的生长，增加肠道中有益菌的数量。一项研究发现，每天服用乳酸菌可以明显缩短性的恢复时间，减轻的严重程度。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种针对肠道特别有效的益生菌，可以增加肠道的黏液层厚度，防止侵入肠道黏膜。一项研究发现，服用嗜酸乳杆菌可以明显减少大肠患者的和症状。

副干酪乳杆菌

副干酪乳杆菌是一种对肠道有益的，可以促进肠道蠕动，增强肠道力，减少肠道。一项研究表明，服用副干酪乳杆菌可以明显缩短的持续时间，并减轻的严重程度。

结语

益生菌可以帮助维护肠道健康，和减轻等肠道的症状。但是，不同的益生菌对不同的肠道问题有不同的作用，需要根据具体情况选择合适的益生菌产品。此外，想要获得佳的效果，还需要在医生的指导下进行合理的。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。