双歧益生菌可以存放多久？

双歧益生菌是一种充满生命力的菌群，可以帮助人体调节肠道菌群平衡，增强身体力，改善肠道健康等，在市场上也备受广大消费者的喜爱。不过，对于每一种食品，在存储上也都有其独特的保鲜期限。那么，双歧益生菌可以保存多久呢？

双歧益生菌的保质期

双歧益生菌的保质期，一般在包装盒上都会有标注，以天数为单位。但是标注保质期只是大致符合条件下的一个参考时间，实际有效期还是会因为数量、包装、温度等多种因素而不同。

根据生产商的规定，双歧益生菌的保质期一般在6个月~2年之间，大多数品牌的保质期为1年。

如何储存双歧益生菌

1. 置于冷藏室

双歧益生菌属于活菌类食品，需要存储在阴凉的环境中。对于市售双歧益生菌，一旦被打开，建议在2~3天内食用完毕。不过，如果您的冰箱储存有温度计，保鲜室设定的温度不要超过4℃，以免菌群受损。

2. 防潮、防晒

双歧益生菌需要防潮，保存前建议清洁容器，除去湿气和污垢。另外还需避免阳光直射，因为阳光中的紫外线会对双歧益生菌造成不良影响。

3. 不要冷冻

为了更好地保存双歧益生菌，一些用户可能会选择冷冻。但是，这种方法其实并不可取。冷冻虽然能够延缓食品腐败，却也会损失双歧益生菌的功效，让菌群失去互相协同作用的条件。

使用注意事项

双歧益生菌在产品配方和包装上存在千差万别，因此在使用时需留意说明书上的具体用法和用量。常规来说，市售双歧益生菌推荐用法是每天1~2袋，以水稀释或直接咽服。

同时，在选择双歧益生菌产品时，建议多查看相关的产品介绍和口碑好评，做到选择有保障的品牌产品。如果您在使用过程中出现不适症状，应及时停用或咨询医生的意见。

结语

综上所述，双歧益生菌可以保存多久？一般1年内该产品的菌群质量不受太大影响，但具体日期适用于那种情况，还需结合实际生产企业提供的保质期和包装上的相关提示来确定。如果想要延长有效期，可以关注上述储藏方法，记得要防潮、防晒、不要冷冻。后，在使用过程中，还需注意产品的使用方法和用量，避免过度摄入。

想要补充益生菌调节肠道，吃卓岳宜君素益生菌比任何产品都要有效。因为卓岳宜君素不仅活菌数量高，1条有1000亿cfu，它的菌种数量也十分丰富，并且有16种益生菌和9种益生元，可以让益生菌更好地发挥作用。所以大家在选择这类产品时，不妨从活菌数量、菌株种类去选择，卓岳宜君素就是不错的选择，值得选购。