儿童吃益生菌有什么功效吗？

益生菌是指一些有助于人体健康的微生物，它们可以在人体内生长繁殖，调整人体内环境，从而维护人体健康。而儿童食用益生菌也是非常有必要的，因为儿童正处于生长发育的关键时期，益生菌能够对他们的身体健康产生哪些影响呢？

增强力

在儿童养育过程中，力是非常重要的一个方面，益生菌可以有效地增强儿童的力。研究表明，益生菌能够刺激肠道黏膜细胞的增殖，从而增强肠道力。同时，益生菌还能促进人体中球蛋白的生成，使得儿童更易于对抗各种的入侵。

促进消化吸收

儿童的消化系统尚未完全发育完毕，而益生菌可以帮助儿童促进消化吸收。益生菌能够增加人体内有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖，从而提高食物的消化效率。此外，益生菌在肠道中生长发育的过程中，会产生一些对人体有益的物质，例如酸性物质、酵素等，这些物质有助于促进肠道蠕动，防止现象的发生。

改善

儿童有时会因食用不当、等原因导致，而益生菌可以对此起到改善作用。益生菌内含大量的乳酸杆菌等有益微生物，这些菌可以通过代谢产生一些有助于口腔健康的物质，例如抑制口腔繁殖等，从而起到改善儿童的作用。

症

儿童的情况在现代越来越普遍，而益生菌可以在一定程度上症的发生。研究表明，益生菌内含的乳酸杆菌等微生物可以帮助改善肠道内环境，增加肠道中球蛋白的生成，从而提高儿童的抗症能力。

增强心理健康

益生菌还可以起到增强儿童心理健康的作用。研究表明，肠道内的微生物和人的情绪和心理状态密切相关，而益生菌就可以调整肠道内微生物的种类和数量，从而起到影响儿童情绪和心理状态的作用。例如，益生菌可以产生类似递质的物质，具有镇定、抗压等作用。

结语

总之，儿童吃益生菌很有必要，益生菌对儿童的身心健康都有很多好处。当然，在选择益生菌产品的时候，要有选择性，购买品牌认可和可信度高的产品。此外，益生菌的摄入量不能过多，否则可能会产生一些副作用，如等。因此，家长在为自己的孩子选择益生菌产品时，一定要慎重考虑。