七岁益生菌剂量多少合适

益生菌被称为“友好”，它可以帮助维护肠道的健康，促进消化和营养吸收。益生菌还能增强人体的力，提高身体。因此，为了保持儿童的肠道健康，益生菌可以是一个很好的选择。那么，对于七岁的儿童来说，益生菌剂量应该是多少呢？

益生菌的常见剂量

根据专业机构的建议，对于七岁的儿童来说，每日推荐的益生菌剂量是10-15亿个菌落形成单位（CFU）。根据益生菌的品牌和类型，剂量可能会有所不同。一些品牌可能会推荐更少的剂量，另一些品牌可能会推荐更高的剂量。因此，建议在使用益生菌前，仔细阅读产品标签上的剂量指导，并按照指导用量进行使用。

选择适合的益生菌产品

选择适合的益生菌产品也是十分重要的。儿童益生菌市场上的产品繁杂，有很多种不同的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。每种益生菌都有其独特的作用，不同的益生菌组合也可能产生不同的效果。因此，建议在选择益生菌产品时，先了解一下产品中包含的益生菌种类及其作用，并根据自己孩子的需要选择适合自己的产品。

注意事项

除此之外，在使用益生菌产品时，还需要注意以下几点：

不要超过建议的剂量。虽然益生菌是安全的，但太多的益生菌也可能会引起肠胃不适。

不要长期使用同一种益生菌产品。长期使用同一种益生菌可能会导致这种菌在肠道中占据优势地位，抑制其他菌群的生长，从而破坏肠道内菌群平衡。

遵循生产商的储存指南。有些益生菌产品需要在低温下存放，因此在储存时需要注意。

当使用抗生素时需要避难益生菌和使用益生菌产品。抗生素会杀死体内的，包括有益和有害。因此，在使用抗生素时，需要额外注意肠道健康。有研究表明，同时使用益生菌可以减轻抗生素引起的和其他肠症状。

结论

总体来说，每日10-15亿个菌落形成单位（CFU）的益生菌剂量适合七岁的儿童。在选择益生菌产品时，需要注意选择适合自己孩子的产品，并遵循产品上的使用指导。此外，还需注意遵守使用益生菌产品的注意事项。通过正确使用益生菌，可以帮助儿童维护肠道健康，促进身体健康。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。