在当今意识日益增强的时代，益生菌作为一种对身体有益的微生物，受到了越来越多消费者的欢迎。近有不少人反映，在服用益生菌后竟然出现的现象。这让许多人感到疑惑，益生菌的益处遭到了质疑。为什么一些人在食用益生菌时会产生这样的反应呢？本文将深入探讨这一现象的可能原因，帮助大家更好地理解这一产品。

益生菌的基本知识

我们来简单了解一下什么是益生菌。益生菌是指对宿主有益的活性微生物，主要存在于我们的肠道中。这些微生物有助于维持肠道的环境，促进消化和吸收，抑制原菌的生长等。常见的益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。当我们的肠道缺乏这些有益菌时，可能会出现消化不