十三天生婴儿吃什么益生菌好
新生儿出生后,免疫系统是非常脆弱的,容易受到各种疾病的侵袭。因此,为了促进宝宝的健康发展,父母应该充分了解益生菌的好处,并在适当的时候给宝宝补充益生菌。以下是在生婴儿的前十三天,适合补充的益生菌种类。
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是一种常见的益生菌,对预防便秘、腹泻等疾病非常有效。这种菌在肠道中有着重要的作用,能够抑制有害细菌的生长,增强免疫系统的功能,在防御外部病菌的同时,保护肠道微生物的平衡。
2. 乳酸菌
乳酸菌能够调节肠道中的PH值,增加野生菌的数量,对肠道健康大有好处。乳酸菌也可以消化腐败物,减少腐败性气味。此外,他们还能帮助合成维生素B族和维C等对宝宝的营养发育十分重要的物质。
3. 双歧球菌
双歧球菌的作用与双歧杆菌相似,能够调节肠道微生物的平衡,维护肠道健康。此外,双歧球菌还能分解食物中的脂肪,促进肠道吸收,对宝宝健康发育大有好处。
4. 酸奶乳杆菌
酸奶乳杆菌对于宝宝的免疫系统有着很好的调节作用,能够增强免疫力,预防感染。此外,它还可以促进钙吸收,帮助骨骼生长,是宝宝健康成长中必不可少的营养物质。
5. 双歧杆菌株
双歧杆菌株是专门为婴儿设计的一种益生菌,能够改善肠道菌群失衡,促进钙质吸收,增强免疫力。对于降低宝宝过敏的几率也有很好的作用。同时,双歧杆菌株还能促进宝宝大便的排泄,预防便秘和腹泻等肠道问题。
总之,在生婴儿的前十三天,为了宝宝的健康成长,父母应该为他们选择恰当的口服液、奶粉或者固体发酵食品,帮助他们获得足够的益生菌补充。但是需要注意的是,任何营养物质的摄入量都有一个合适的范围。因此,父母在为宝宝选购益生菌产品时,一定要注意产品的适用年龄、掌握其用量、服用时间等必要的信息,以此保证宝宝获得足够的营养和保健功能。