11天宝宝一次吃多少益生菌

11天宝宝的肠道营养吸收能力还不是很强，所以在添加益生菌的时候需要控制每次的量，不宜过多。根据专家建议，每次添加的益生菌最好不超过10亿个CFU，也就是每天总共的摄入量应该在30亿CFU以下。

益生菌对11天宝宝的好处

益生菌对于11天宝宝来说有很多好处，首先它可以帮助调节肠道菌群，维持肠道内微生态平衡，保护肠道健康。其次，益生菌还可以促进营养物质的吸收，帮助11天宝宝更好地利用母乳提供的营养成分，促进生长发育。此外，益生菌还能增强免疫力，预防疾病。

选择适合11天宝宝的益生菌

在为11天宝宝选择益生菌的时候，一定要选择适合年龄的产品。此外，产品的质量和品牌也很关键。建议选择一些大品牌的益生菌制品，因为大品牌的制品经过严格的质量检测和科学配方，能够更好地保证产品的质量安全。

食用益生菌的注意事项

在食用益生菌的时候，11天宝宝需要注意以下事项。

不宜过量食用，每次不超过10亿个CFU，每天总量不超过30亿CFU。

一定要选择适合年龄的产品，并且品牌值得信赖。

建议在医生的指导下使用益生菌制品，特别是对于有消化系统疾病的11天宝宝。

注意观察11天宝宝的反应，如果出现不适症状应该停止使用并及时就医。

益生菌食品推荐

以下是一些适合11天宝宝食用的益生菌制品推荐。

妈咪爱：妈咪爱的益生菌，采用的是居里氏菌株，不含乳制品和大豆，比较适合宝宝。

喜宝：喜宝益生菌以LGG乳杆菌为主要成分，无香料无糖精，适合11天宝宝食用。

惠氏恩智浦：惠氏恩智浦的益生菌制品，以Bifidobacterium lactis为主要成分，含益生元和双歧杆菌，适合11天宝宝食用。

总之，在11天宝宝添加益生菌的时候，保持适量、选择适合的产品是很重要的，如果有不适应症状应该及时就医。