什么是益生菌？

益生菌是一种有益，存在于女性内。它们可以防止有害繁殖，维持健康。然而，因各种原因，如服药、经期、性生活等，内的有益可能会减少，导致菌群平衡被打破，引起炎、念珠菌等问题。

益生菌产品的作用

益生菌产品含有益生菌活菌，能够在内生长，调节酸碱环境，建立健康的菌群平衡。此外，一些益生菌产品还含有预生物，可以帮助益生菌生长，增强其作用。

如何选择益生菌产品

在选择益生菌产品时应注意以下几点：

成分：益生菌产品应明确其所含有益菌株，如乳酸杆菌、双歧杆菌等。

数量：益生菌产品中有益菌株的数量也是重要因素，应选择含菌活性高的产品。

口感：一些益生菌产品味道可能不太好，应选择口感好、易于食用的产品。

适用人群：不同益生菌产品适用人群可能存在差异，如年龄、孕期状态等。

药店可买到益生菌产品

益生菌产品在药店中也是常见的保健品类别之一。一般在女性私密护理用品区或保健品区均可买到，如快乐舞动、女欣宝等品牌都有益生菌产品销售。

在药店内购买益生菌产品有以下优点：

可实时咨询：药店内专业的药师可以实时为您解答相关问题，提供专业建议。

品质保障：药店内出售的益生菌产品均来源于正规渠道，有质量保障。

便捷购买：药店开放时间较长，购买方便，没有运输等问题。

益生菌产品的使用方法

在使用益生菌产品前，首先应仔细阅读产品说明书，按照说明进行使用。一般来说，推荐于晚间睡前使用，以充足时间为益生菌生长创造条件。使用方法一般如下：

将益生菌产品用手分别用水洗净，取适量挤在手指上；

将手插入深处，将产品涂抹在壁上；

涂抹后将手指取出，清洗干净，避免污染产品；

使用期间应避免性生活，期间也不宜使用。

注意事项

在使用益生菌产品时，需要注意以下几点：

不可过量使用：虽然益生菌是有益的微生物，但如过量使用也可能会对健康造成影响。

储存方式：益生菌产品应存放于阴凉、干燥、无异味的地方，避免阳光直接照射。

不宜自行诊断：如果出现不适症状，需及时就医并，避免个人乱用、保健品。

总之，益生菌产品对于维护女性生殖健康具有一定的作用。在选择、使用益生菌产品时，应注意选择正规品牌，遵循正确的使用方法，避免过度依赖。如果出现不适症状，应及时就医诊。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。