乳酸菌素片与益生菌的不同之处

乳酸菌素片和益生菌都是为了改善肠道健康而存在的，但它们有一些不同之处。下面我们来看看它们之间的区别。

乳酸菌素片

乳酸菌素片是通过提取乳酸菌发酵产生的代谢物，而制成的一种保健品。乳酸菌素片内含有丰富的益生菌代谢物质，如乳酸菌发酵产生的酸类物质和酵素等，这些成分可以刺激肠胃蠕动，促进肠道中有益菌的生长，从而维护肠道平衡。

乳酸菌素片从配方上讲，多数是以乳酸菌、芽孢杆菌、酵母菌等为原料，因此乳酸菌素片不仅可以增强肠道健康，还能帮助消化，提高口腔卫生等。同时还富含银发菜多糖、海藻酸、鱼胶原、有机硅等多种营养成分，对肠道健康起到了非常好的辅助作用。

益生菌

益生菌是一种可食用的活性微生物，经过有效的生产过程和抗酸胃的技术加工成为的一种保健品。益生菌能够在肠道内建立菌群，增强肠道健康，并能通过抑制有害菌的生成和增殖来保持肠道平衡。

益生菌如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，以其特有的代表菌株，增强肠道免疫力，缓解腹泻、便秘等症状，降低患上慢性肠病、胃肠道肿瘤的风险。

乳酸菌素片与益生菌的不同之处

虽然乳酸菌素片和益生菌都是对肠道有益的保健品，但它们还是有一些区别的。

首先，两者的原料不同。乳酸菌素片通常以乳酸菌、芽孢杆菌、酵母菌等为原料，而益生菌是活性微生物。

其次，两者的作用方式不同。乳酸菌素片主要是通过成分代谢作用，增强肠道菌群，从而维持肠道一些基本菌群的平衡，提高肠道健康的水平。而益生菌则是直接涉及维持肠道内的益生菌的生长，发挥其生物学的功能，从而提高整体机能。

除了这些区别之外，两者还有一些其他的不同。比如，服用时间不同，乳酸菌素片最好在平时口服，而益生菌通常建议睡前服用。

总结

综上所述，乳酸菌素片和益生菌虽然都是为了改善肠道健康而存在的，但它们有自己的区别之处。无论选择哪一种保健品，我们需要根据自己的个人情况以及医生的建议做出合理的选择。同时，坚持良好的生活习惯和规律的饮食也是维护肠道健康的必要条件。