什么是三联活性益生菌？

三联活性益生菌是指同时含有乳酸菌、双歧杆菌和链球菌的一种益生菌组合。这三种菌群都是人体肠道内的微生态，通过调节肠道菌群平衡、增强肠粘膜屏障、促进营养吸收等方式，对人体有益处。

三联活性益生菌的作用

三联活性益生菌可以改善肠道微生态失衡状态，增强人体系统的功能，还可以降低和，对、等肠道也有积极作用。

三联活性益生菌的乳糖酶含量

根据国家食品安全标准，益生菌制品中的乳糖酶含量应不少于1000mg/kg。而三联活性益生菌制品普遍会在产品内添加乳糖酶，以增强人体对乳糖的吸收能力。因此，一般来说三联活性益生菌制品中都会含有一定量的乳糖酶。

三联活性益生菌的适用人群

三联活性益生菌对肠道微生态失衡引起的症状，如、、等具有较好的调理作用，适用于肠道、受及肠道功能紊乱人群。但对于严重的肠道如性肠、肠道等，尤其是需要使用抗生素进行的情况下，不宜盲目服用益生菌制品，应在医生指导下合理使用。

三联活性益生菌的使用方法

三联活性益生菌制品一般以胶囊、粉剂或饮料的形式出现，使用时可按照产品说明进行服用。一般来说，成人每日推荐摄入量为10亿-100亿CFU，儿童则要根据年龄、体重等情况而定。同时为了保证益生菌的生存率和作用效果，应尽量避免与高温、酸性环境接触，存放时应在阴凉干燥处保存。

结语

综上所述，三联活性益生菌是一种对肠道微生态失衡具有调理作用的益生菌制品，其内含一定量的乳糖酶。适当摄入三联活性益生菌制品有助于维持肠道健康，但使用过程中应注意剂量和存储方法，避免盲目使用。