不好拉粑粑宝宝吃什么益生菌(宝宝肠胃不好？这些益生菌可以帮到你！)

对于宝宝来说，肠胃问题是一个普遍的问题，因为他们的肠胃系统尚未发育完全。婴幼儿的肠道内菌群比成年人弱，在遇到一些微生物侵入时很容易引起肠胃问题，如、等。因此，为了缓解宝宝的不好拉粑粑及其他肠胃问题，益生菌成为了一种非常有效的方法。

儿童益生菌概述

益生菌是指对人体有益的菌群,通过调节人体肠道菌群来达到抑制原菌，提高功能，促进食物消化吸收等作用。儿童益生菌根据制备方法分为需要低温储存的制剂和室温储存制剂。以低温制剂为例，这些益生菌在制剂时，需要在低于脱水温度的情况下做成直接食用的粉末，以保证冷链运输和储存安全。而室温制剂则不必在制剂生产过程中经过低温处理，易于携带，储存便捷。

三种益生菌

双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的益生菌，能够帮助宝宝消化、吸收食物中的营养成分。同时，它还能促进肠道蠕动，增加肠道通畅。在生理期间，细胞外多糖等物质能够促进细胞的增殖并提高力。因此，双歧杆菌对于宝宝来说非常重要。双歧杆菌含量较高的食品包括酸奶和牛奶饮品。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种重要的益生菌，对儿童肠胃，促进肠道微生态平衡有很好的帮助。嗜酸乳杆菌还具有长效活性，可以对抗肠道原菌。

Bifidobacterium

Bifidobacterium属于儿童益生菌的佳选择之一，能够维护婴幼儿肠道菌群平衡，促进食物吸收和消化。此外，它还能防止由使用抗生素过度导致的肠道菌群失调。

怎样给宝宝喂益生菌

为宝宝添加益生菌可以采用多种方式，如饮食中添加益生菌食品，如酸奶、益生菌饮料、婴幼儿配方奶粉等。主要要根据宝宝的年龄和体质状况来选择适合的益生菌。在首次添加的时候，应注意控制剂量，后续根据症状需要适当加大剂量。同时，应该选择具有标准化生产能力和工艺的品牌产品，以确保安全有效。

总之，对于不好拉粑粑和其他肠胃问题的宝宝，通过添加适量的益生菌可以缓解症状，促进肠道健康。儿童益生菌不同种类之间也有相互协作的作用，通过多种丰富的方式添加，可以达到更好的效果。