1岁宝宝吃的益生菌片有哪些？

益生菌是对人体有益的“好菌”，它们可以帮助维持肠道健康、促进营养吸收、增强力等多种作用。对于1岁宝宝来说，选择一款合适的益生菌片，可以帮助改善肠道菌群失衡状况，维持肠道平衡，促进营养吸收，让宝宝更加健康成长。

1岁宝宝适合食用哪些益生菌片？

1岁宝宝的肠道菌群尚在发育阶段，且力还比较脆弱，因此在选择益生菌片时，应当尽量选择品牌有保障、操作简单易行的产品。推荐以下两款合适1岁宝宝食用的益生菌片：

1. 惠氏DNA益生菌婴儿粉

惠氏DNA益生菌婴儿粉包含2种菌株（Bifidobacterium lactis和Lactobacillus reuteri），适合0-3岁宝宝食用。菌株数量适宜，发酵充分、不含添加剂，宝宝食用安全可靠。

2. MEGMILK SNOW BIFIDO益生菌粉

MEGMILK SNOW BIFIDO益生菌粉包含Bifidobacterium bifidum和Bifidobacterium longum两种重要的肠道益生菌，可以调节肠道菌群，促进肠道健康。同时，该产品由MEGMILK SNOW公司生产，品质有保障。

如何正确食用益生菌片？

虽然益生菌片可以帮助改善宝宝的肠道微生物环境，但是并不是越吃越好，以下是正确的食用方法：

1. 坚持食用：如果益生菌片只是临时吃几天就停止了，就不会有太多效果，因此应该坚持食用一段时间。一般而言，连续食用2-3个月左右可以看到较好的效果。

2. 根据说明用量食用：每款益生菌片的含量不同，使用时应注意用量。过度补充益生菌也可能会导致不良反应，造成、等问题。

3. 注意保存：益生菌对温度、光线等特别敏感，因此在保存上要特别注意。通常来说，应该避免阳光直射，温度要在阴凉、干燥的环境下保存。

总之，在给1岁宝宝选购并食用益生菌片的时候，建议选购品牌有保障的产品，注意正确使用方法和保存方法。同时，在食用益生菌片的同时，也需要注意优化饮食结构，多吃蔬菜水果、控制糖分、不吃腐肉腐蛋等使宝宝的肠道维持健康的习惯。