什么是益生菌？

益生菌是一种好，可以群落地生长在我们的小肠和大肠内，帮助我们维持肠道菌群的平衡，为我们的身体健康起到重要作用。这些可以在人体内生产酸和酶，有利于消化食物、防止恶臭气体产生、增强系统等等。

为什么要吃益生菌？

现代人的饮食结构越来越单一、荤素不均衡，各种加工食品和也会影响肠道微生物的平衡，令有益菌含量下降。不良的饮食结构和习惯不仅仅影响肠道健康，还会影响系统等重要身体机能的发挥。吃益生菌可以帮助我们摄取到更多的有益菌，帮助维持肠道的正常状态，缓解肠胃的症状并增强身体力。

益生菌对肠道健康的影响

益生菌可以帮助我们维持肠道的微环境平衡，维护消化道的正常功能。现代医学证明，对于患有肠道的患者，如易患性的旅游者、孕妇、久坐办公室的白领以及广大老年人等，服用益生菌有以下几种显著的效果:

缓解

调节肠胃蠕动

提高力

降低水平

减轻肠胃反应

调节肠道 pH 值

益生菌的分类和形式

在市场上，可以找到软胶囊、颗粒、熟食、饮料等多种益生菌商品，按照菌种不同，可以分为双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌、链球菌等。

益生菌中的成分也各不相同，有些含有多达 15 种菌株，有些只含一种，不同的益生菌商品效果可能大有不同。在购买益生菌时，消费者应该较为重视益生菌的有效成分比例，选择有效成分含量高、范围广的益生菌商品。

益生菌的价格有多大影响？

市场上的益生菌价格因产品中所含的菌株和有效成分而异，益生菌的质量和价格通常是互相相关的。不同品牌的益生菌在品质方面存在差异，一些品牌为了追求成本和效益，其益生菌中有效成分所含数量较低，但是价格依旧高昂，让消费者很难判断产品的真伪。

近年来，国内市场也推出了一些价格相对平易近人的益生菌产品，这些产品不但适合普通消费者，也可以帮助消费者养成良好的饮食习惯和身体保健意识，对于消费者资金实力和体质需求较为敏感的群体而言，价格友好的益生菌产品更具吸引力。

益生菌的销售策略

随着人们越来越重视肠道健康和益生菌的作用，在市场上益生菌产品的销售方式已从以前的“家庭药房”式销售逐渐向多种渠道转化，不仅能在大型商超、药店购买，还可以通过线上平台、家庭养生等多个渠道获得。

益生菌与人们生活健康息息相关，其产品市场拥有广泛的消费基础，从单品销售到在饮品、沐浴液等各类生活品类中加入益生菌元素，均是销售方向。除此之外，还有推广型营销、口碑行销等多种销售推广策略，为消费者提供更多优质的购物体验。

结语

在益生菌成为人们餐桌上的“新宠”之时，消费者应该理性对待益生菌，根据自身情况选择合适的商品，并合理控制价格。只有选择到真正对自己有益的益生菌产品，才能实现真正的保健效果。