什么是超级食益生菌？

益生菌是指活体细胞或酶体制剂，能植入并繁殖于肠壁内，以活化肠道微生态环境，并促进肠道功能平衡的有益菌，也称为肠道保健菌。优质的益生菌含有多种菌种，能在肠道内形成丰富的微生态环境，提高机体力、肠胃、改善肠道群组成等。而超级食益生菌则是在优质益生菌的基础上，加入了更多种类的益生菌并进行了科学合理的配比，以达到佳的调节肠道功能的效果。

超级食益生菌能带来的健康益处

1.增强力——肠道是人体系统的重要组成部分，肠道内有越来越多的研究表明，肠道微生态平衡紊乱与多种有关，而超级食益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，增强机体的力。

2.肠胃——超级食益生菌可以抑制肠道原微生物的生长，减少有害菌的繁殖，维护肠道健康，从而多种肠胃，特别是、等慢性肠道。

3.改善肠道群组成——随着生活方式的改变、的滥用以及环境的污染，人们的肠道菌群和菌群数量都会受到影响，而超级食益生菌可以重建肠道健康的微生态平衡，防止有害菌滋生、有益菌减少，从而改善肠道菌群组成。

4.促进营养吸收——超级食益生菌可以分解多种含有难消化性物质的食物，例如益生元和纤维素等，增加肠道吸收营养物质的表面积，改善消化系统的吸收能力。

选择超级食益生菌的注意事项

1.选择含有多种优质菌株的产品。超级食益生菌通常包含多种不同的菌株，比如双歧杆菌、乳酸菌、双歧链球菌等。

2.选择科学合理的配方。超级食益生菌的菌株应该是经过科学研究配比得出的，而不是随意组合的。

3.了解产品成分和含量。选择时要查看产品成分及各菌株含量，以便进行比较并选择适合的产品。

4.选择工艺优良的产品。在质量方面，选购有生产许可证和保健食品注册证，并注重生产厂家的信誉度。

小结

超级食益生菌是在优质益生菌的基础上，进一步加强和改良的一种食品。人们在选择时要注意产品的成分、制作工艺等因素，以保证其良好的作用。超级食益生菌可以促进健康，增强机体力、肠胃、改善肠道群组成和促进营养吸收等。后提醒需要空腹或者饭后2小时左右服用，饮品或者食物会稍稍影响吸收。