青海肠道降尿酸益生菌

青海是我国的西北地区，盛产高原性的农产品，其中就包括一种可以降低尿酸水平的益生菌，这个消息引起了越来越多人的关注。我们从什么是尿酸说起。

尿酸的危害

尿酸是一种代谢产物，它的过量堆积会对人体产生不良影响，主要表现为痛风、尿酸性等。除此之外，高尿酸也会引发高、、脑中风等心。因此，降低尿酸水平对于人体健康十分重要。

青海益生菌降尿酸的原理

青海发现的降低尿酸水平的益生菌主要是通过调整肠道菌群使之平衡，从而降低尿酸水平。科学家研究发现，人体内有70%的细胞都聚集在肠道，肠道菌群的失衡会影响人体力、代谢水平等。通过摄入适量的益生菌，可以调节肠道内的菌群，达到降低尿酸水平的效果。

适用人群

原则上，所有高尿酸患者都可以适当食用青海益生菌，但建议患者在医生的指导下服用。特别是心患者，或者有等史的人士，一定要在医生的指导下食用，以免产生不良反应。

如何食用青海益生菌

青海益生菌目前主要以保健品的形式出现，可以配合饮食一起食用。一般来说，每天服用1到2次即可，食用量也可以根据对自身的尿酸水平的了解来适当调整。此外，青海益生菌可以通过蔬菜、豆浆、牛奶等食物获得，但相比保健品的规定摄入量不够明确，需要大家自行掌握食用量。

总结

青海益生菌可以帮助高尿酸患者降低尿酸水平，提高力、代谢水平等，但如果患者有其他史，一定要在医生的指导下使用。此外，青海益生菌作为保健品也需要根据标准摄取，避免过量食用。希望本文对大家有所帮助。