益生菌菠萝面包桃李：健康与美味的完美融合

益生菌已经成为了生活中不可或缺的营养素，它可以增强力，促进肠道健康，缓解等作用。而对于爱吃面包的人来说，也可以将益生菌与自己喜欢的食物更好地结合起来。今天就为大家介绍一款健康又美味的益生菌菠萝面包——桃李。

什么是桃李面包？

桃李面包是一款以益生菌为主要成分，加入了百分之十五的菠萝丁和自然精选小麦面粉，以及一些天然成分，制作而成的。它外形呈现出圆形，表面撒满了松露的颗粒，散发出阵阵诱人的香气。

益生菌与菠萝的功效

益生菌在人体内的作用不言而喻，它可以促进肠道蠕动，增加肠道内的有益菌群，实现人体内菌群的平衡，还可以通过增加肠道内的酸性环境妨碍有害微生物的生长。而对于菠萝来说，它含有一种叫做溶菌酶的酶类物质，可以起到极强的作用，有助于消化和促进。

桃李面包的营养价值

桃李面包含有大量的优质蛋白质、多种维生素、矿物质和纤维素。益生菌的加入不仅可以增加肠道内的益菌，还可以促进人体的代谢和消化。而菠萝不仅可以被称作天然药，还可以改善的健康状况，对人体有极强的清除作用。

桃李面包的制作流程

1. 准备好115克温水、3g免激活酵母、180克面粉。

2. 在一个大碗中加入酵母和面粉，搅拌均匀。

3. 慢慢地加入温水，并加入适量的盐，揉成面团，盖上湿布，放置30分钟，待发酵至双倍大。

4. 面团醒发后，加入100克的菠萝丁，揉匀后放入烤盘，加入温度为220℃的烤箱中，烤制20分钟左右。

5. 出炉后，取出刷上牛奶，撒上适量松露，再次放入烤箱中烤制5分钟左右即可。

结语

益生菌和菠萝在面包中的结合有助于人体内菌群的平衡和代谢的促进，同时也可以使人们在享用美味的面包的同时获得更多的营养成分。自己在家制作这样一款美味又健康的桃李面包也是非常简单易行的，大家不妨试试看吧。