深度解析益生菌水果酵素，守护你的健康

益生菌是目前保健品行业中备受追捧的一种元素，它们的作用有很多，能够提升人体力，促进肠道健康等等，它蕴含的多种益生菌菌株，包括乳酸菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌和双歧杆菌，可以调理人体肠道菌群环境，增强肠道黏膜屏障，抑制不良，促进有益菌生长，促进食物消化和营养吸收等作用。而水果酵素则是一种天然的酶，能够分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪等，促进肠道消化，消除、等肠道问题，与益生菌结合起来就能发挥出更卓越的效果。

益生菌水果酵素的功效

益生菌水果酵素结合了益生菌和水果酵素的功能，不仅有助于肠胃消化，还可以帮助增强人体健康。具体功效如下：

促进肠道健康

肠道是我们吞咽下去的食物经过消化后的排泄通路。正常的肠道菌群能够促进人体的，清除，对系统起到极为重要的作用。益生菌能够增强人体力，调节肠道菌群，增强益生菌生命力，并抑制有害繁殖。水果酵素则能够促进食物消化，降低胃液酸度，防、肠胃等肠道毛。

增强人体力

人体系统是我们身体的“保卫线”，是保护身体免受外界、侵袭的重要系统。益生菌能够在肠道内形成一层屏障，抵挡原体、减少氧化压力、抑制肠道发炎。而水果酵素则能够帮助消化道健康，排除体内毒素，提升人体力。

美容养颜

益生菌与水果酵素的结合体还能够对美容养颜有一定作用。肠道是人体大的代谢器官，肠道的健康也会直接影响到的健康。而益生菌能够调整肠道环境，促进肠道对营养的吸收，改善质量，保持湿润、光滑、有弹性。水果酵素也有很好的祛斑功效，能够抑制黑色素的生成，减少缺水、暗沉问题，保持亮白、光滑度。

如何选择优质的益生菌水果酵素产品？

现在市面上的益生菌水果酵素产品已经十分丰富，一些低质量的产品也有着数不胜数的花招。为了保障消费者能够选择到优质的益生菌水果酵素产品，我们在此提供以下几点：

选择规范厂家生产的产品

规范的厂家会在产品中加入高质量的益生菌种，而不是添加一些菌株名字类似的、其实是假冒伪劣的菌株。而且，规范厂家生产的产品会按照药品标准生产，在基础设施，质量管理，审批流程，销售等各个环节上都要比普通厂家更加严谨。

参考用户口碑、评价

选择好的益生菌水果酵素产品，好可以参考用户的口碑和评价，如果有很多用户对产品好评不少，那多半是质量过关的产品。

不追求价格过低的产品

价格过低的产品，其厂家很有可能会有节约成本，降低配方含量、添加劣质菌株、采用劣质材料等不良行为，对于消费者的身体健康十分有害。

益生菌水果酵素的使用方法

益生菌水果酵素的使用方法并不复杂，只要按照瓶子上的使用说明来就好。

饭前20~30分钟服用

益生菌水果酵素处于会活跃的状态，所以在饭前20~30分钟服用，可以让其在肠胃道中大限度地发挥效能。

喝水送服

益生菌水果酵素本身就是水溶性的，直接加水服用效果佳。

每日三次，每次20ml~30ml

益生菌水果酵素一天需要服用3次，每次20ml~30ml，一旦达到8周以上，效果就会显著地提升。

益生菌水果酵素的食用禁忌

虽然益生菌水果酵素有很多优良的功效，但还是有选择性的使用。

孕妇和哺乳期的女性禁用

孕妇和哺乳期的女性要特别注意，因为益生菌水果酵素中含有某些物质，会对胎儿和婴儿产生一定的影响，应该避免使用。

功能不佳者禁用

功能不佳的人，由于无法很好地消化羧酸和酰胺，导致益生菌的谷氨酸转氨酶等酶的含量过高，容易引起周围的损害，应该避免使用。

症患者禁用

症患者应该特别注意，益生菌水果酵素中含有一定的酪氨酸和芹菜醣，可能会对细胞的生长起一定的促进作用，对症患者不利。

结尾语

益生菌水果酵素确实是一种非常不错的产品，拥有各种高质量的功效，不过我们在使用时还需要根据自己的身体情况和医生指示进行搭配使用，方能达到好的作用。另外，购买产品先选择规范厂家生产的，再参考其用户口碑和评价，不追求价格过低的产品，才能更好地保障自己的健康。