益生菌自闭症儿童协和(益生菌可改善自闭症，协和医学院研究证实)

自闭症是一种严重的发育障碍，影响着儿童的社交能力、沟通能力和行为表现。对于许多自闭症儿童来说，常规方法并没有显著改善他们的症状。然而，近的研究表明，益生菌可能成为自闭症的一种非常有效的选择。通过协和医学院的研究发现，益生菌可以显著改善自闭症儿童的症状。

益生菌是什么？

益生菌是一种“友好”的，可以促进肠道健康。人类肠道中大约有100,000,000,000,000 个微生物，其中有一些对人类健康非常关键。益生菌是其中一种，通过消化食物、生成有益代谢物和抵御有害微生物等方式，维护着人类肠道的健康。此外，它们还能通过产生脑肠轴通讯物质，直接影响大脑的运作。

益生菌如何改善自闭症症状？

益生菌对于自闭症儿童的益处，主要得益于它们与肠道微生物群落的交互作用。一些研究表明，自闭症儿童的肠道微生物群落与正常儿童是存在差异的。因此，向肠道中添加益生菌可以通过调整微生物群落，增强肠道屏障功能，抑制肠道的过度生长等方式来获得改善症状的效果。

此外益生菌也会增强自闭症儿童的系统，减轻，同时通过生成的脑肠轴通讯物质间接地改善自闭症儿童的行为表现。各种研究已经证实，通过加强肠道内有益菌含量，可以在接受短期的自闭症儿童中看到行为和沟通方面的改善。

益生菌的具体营养补充

如何增加自闭症儿童体内益生菌的含量？营养师推荐，可以通过以下几种方式实现：

饮食：酸奶、纯酸奶等含有益生菌的食品。

膳食纤维：含有丰富膳食纤维的食品。

益生元：它们可以刺激肠道的益菌生长。

益生菌营养补充：通过益生菌营养补充品直接摄入益生菌来增加体内益生菌含量。

不过有专家提醒，益生菌不是神奇的、一劳永逸的方法。为了获得长期的改善效果，自闭症儿童还需要综合，如行为和合适的等。此外，在使用益生菌营养补充品之前，好先向医生咨询意见。

结论

虽然益生菌自闭症的研究仍处于初级阶段，但目前的研究成果非常鼓舞人心。通过添加益生菌，可以增强自闭症儿童肠道微生物群落的平衡，改善肠道屏障功能、减轻和生成有益代谢物。

虽然益生菌自闭症的效果还需要更多的临床研究来验证，但它已经成为自闭症的一个值得期待的选项。将来，我们希望看到更多的研究和方案，为自闭症儿童提供更好的和支持。