什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物。它们主要存在于肠道中，能够调节肠道菌群平衡，增加益菌数量，抑制有害菌繁殖，提高人体力，促进食物消化和吸收等。

益生菌常温下能存活多久？

益生菌常温下的存活时间受到多种因素的影响，包括益菌种类、存放温度、存放时间、环境湿度等。

一般而言，含有活性益生菌的产品在室温下密封保存大约可以存活6-9个月时间。若是开封后多次放置于室温下，则益生菌的存活时间就会缩短。

如何正确保存益生菌产品？

正确保存益生菌产品可以延长其存活时间，常见的保存方式如下：

低温冰箱保存。将益生菌产品放入低温冰箱中，温度控制在2-8℃之间可以保证益生菌的活性。

避光环境保存。益生菌容易受到光线的影响而失去活性，因此放到避光的环境下进行保存。

密封保存。益生菌龟苓膏、益生菌软胶囊等产品要密封保存，减少空气接触，保证产品质量。

益生菌在常温下失活的原因

益生菌在常温下失活的原因有以下几点：

温度过高：益生菌需要一定的温度范围来生长和繁殖，体温以下(37℃)的温度是益生菌的理想生长环境，过高的温度会导致益生菌失活死亡。

氧气过多：益生菌适宜生长的环境是微生物厌氧环境，如果益生菌接触到过多氧气就会死亡失活。

湿度过大：益生菌需要在适宜的湿度范围内生长，并且湿度也会影响益生菌的质量，湿度过大会导致益生菌失活，腐烂发霉等。

环境污染：益生菌对环境比较敏感，若益生菌接触到杂质或有害物质，就会失去活性，衰弱或死亡。

如何保证益生菌活性？

为了保证益生菌产品的活性，推荐以下几种建议：

购买品质优良的益生菌产品，优化益生菌菌种种类，提高产品质量。

注意产品包装，若因为物流等情况，产品包装破损或者被暴露，就会导致产品的质量下降。

严格控制产品的温度和湿度,在存放前，确认产品的保存环境和建议温度，尽量使用低温状态下保存等方法来保险保鲜。

结语

益生菌是对人体有益的微生物，但其存活时间受到多种因素的影响。为了保证益生菌产品的活性，我们推荐通过合适的保存方式，尽可能延长益生菌产品的保存时间，从而获得更好的益生菌益处。