什么是益生菌？

益生菌是一类生活在人体肠道的有益菌群，它们可以有效地调节肠道的菌落平衡，促进肠道健康，增强身体力，防多种。由于现代生活方式的改变及日常饮食结构的变化，很多人的肠道菌群失衡，益生菌的补充就显得非常必要了。

坤儿益生菌营养补充品的优势

坤儿是专业的营养补充品品牌，也推出了多款益生菌营养补充品。相比其他品牌，坤儿的益生菌营养补充品有以下优势：

选择行业领先的优质菌株，安全可靠，不产生任何副作用。

采用独特的Microencapsulation(微胶囊化)技术，保障菌种的活性，大大提高体内存活率，确保吸收效果。

配有纤维素等多种营养物质，促进肠道健康。

适宜人群

肠道菌群失衡的人群，包括：

差、易患、、、、等肠胃问题的人群。

长期使用抗生素的人群，抗生素会破坏肠道菌群平衡，导致肠胃不适、等问题。

缺乏运动、偏食、熬夜、长期处于紧张工作状态的人群，容易引起肠道问题。

易患、、、气管炎等的人群，因为肠道菌群失衡与等类有一定关联。

如何服用益生菌坤儿

坤儿推荐：每天1-2颗，饭前半小时服用，建议连续服用1-3个月，可根据个人情况适当调整。为了更好地起到补充菌群的作用，建议可以在饮食上多进行一些相关的调整，如增加蔬菜、水果、粗粮等的摄入，注意饮食均衡，避免过度进食高脂、高糖的食物。

注意事项

益生菌不是，无法一些严重的肠道，如性肠、结肠等，仅能在一定程度上帮助调整肠道菌群平衡。对于孕妇、哺乳期女性、患有系统的人士，需在医生的指导下使用。同时，如果出现不适症状，应立即停止服用，向医生咨询，并进行必要的检查。

结语

益生菌的补充已成为现代人维护肠道健康的重要途径之一，而坤儿的益生菌营养补充品在行业内具有一定的优势，非常值得一试。但是在使用前需要了解相关的知识，根据自己的情况进行选择，服用过程中遵循正确的用法用量，注意需要改善饮食结构，合理合法使用，才能更好地发挥益生菌的作用。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网领先水平。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。