宝宝必须吃的益生菌

很多新手父母都不太清楚什么是益生菌，也不知道为什么宝宝需要摄入益生菌。简而言之，益生菌是指一类对人体健康有益的微生物，能够帮助维持肠道菌群的平衡和身体系统的健康。

宝宝的肠道菌群是在出生后发育过程中逐渐形成的，而母乳中含有各类益生元和乳酸菌等助于婴儿消化的营养素。但是宝宝开始添加辅食后，肠道菌群就需要依靠多样化的饮食来维持平衡。长期不摄入益生菌会导致肠道失衡，引起、、等一系列健康问题。

孩子健康快乐成长

要保证宝宝的益生菌摄入，简单的方法就是在日常饮食中增加含有益生菌的食物。比如酸奶、发酵面食、酸菜等。但当前商家宣传的益生菌产品品类多、功效差异甚大，为了不让宝宝的健康成为广告商的附加效应，父母们需谨慎选择。

这些益生菌可以通过口服剂量形式来给宝宝摄取。需要注意选择通过专业检测和生产制剂的冷链运输，好还有第三方权威检测机构证明的品牌。这个方法目前得到了不少家长的认同，特别是对宝宝炎、口腔异味、等颇有益处。

总而言之，益生菌对于宝宝的健康很重要。父母应该注重在饮食和口服剂量中为宝宝提供健康营养，并学会识别广告商的虚假营销。只有为宝宝真正吃好，才能帮助宝宝健康快乐成长。

益生菌是为了帮助我们身体肠道恢复健康状态的一种活性微生物。因此我们在选购益生菌的时候要选择菌株数量多的，只有菌株数量多了表现出的效果才会更明显。目前市面上菌株数量多的非卓岳宜君素益生菌莫属，它每条含有1000亿活菌含量，能够对我们身体需求起到很好的补充。并且卓岳宜君素益生菌配料表非常干净，只有16种益生菌跟9种益生元，益生元是益生菌的“养料”，这对我们每个人肠道保护起到了更好的作用。