背景介绍

益生菌作为一种有益的肠道菌群，能够帮助人体调节肠道菌群平衡，增强力和维持消化道健康。而针对不同的情况和用途，市面上也有益生菌冲剂和益生菌片两种不同的产品形式。那么，哪一种更好呢？

益生菌冲剂

益生菌冲剂是一种高浓度的益生菌粉末，可以直接溶解在水中饮用。由于益生菌在经过胃酸和胆汁的影响下可能会失去活性，因此冲剂中的益生菌常常设置了特殊的包裹技术，以提高益生菌的活性和生存率。

益生菌冲剂可以便捷地携带，易于保存和使用。此外，由于舌下含嚼之后不能立即吞咽，影响了益生菌的活性，因此益生菌冲剂也避免了此类问题的出现。而且，益生菌冲剂也可以根据不同人群和需求进行配方调整，适应不同人的个体差异。

益生菌片

益生菌片则是一种含有低浓度益生菌的片剂，可以随时取出咀嚼食用。相对于冲剂，益生菌片不需要提前进行配制，非常方便。而且，由于片剂中益生菌含量较低，不会对口腔和胃部造成刺激，也不会影响人的和正常饮食。

同时，益生菌片在制作过程中加入预生物质和保护剂，能够使益生菌在经过胃酸和胆汁的作用下不易失活、活性更高。而且，益生菌片也是一种经过精密计算的食品补充剂，各种成分按严格比例配制，保证了产品的稳定性和可靠性。

哪一种更好？

不论是益生菌冲剂还是益生菌片，都具有其独特的优势。根据人们的个人口感、使用环境、使用习惯和需求等因素进行选择。如果想要保证益生菌的存活率和活性，建议购买益生菌冲剂；如果想要更为便携、随时食用的话，则可以购买益生菌片。无论选择哪一种产品形式，都应该注重品牌的信誉度和产品质量，要选择有质量保证的知名品牌，才能更好地保证益生菌的效果和安全性。

结语

从上面的介绍可以看出，益生菌冲剂和益生菌片各有优缺点。无论是哪种产品，关键在于选择适合自己的，合理地使用和搭配其他的日常饮食和生活习惯，才能为身体带来更好的改善和保健效果。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。