什么是通便益生菌果冻凝胶？

通便益生菌果冻凝胶是一种利用益生菌与果胶、果纤维等成分加以调配而成的产品。其主要作用是帮助调整肠道菌群，增加肠道益菌数量，降低有害菌的繁殖率，改善肠道环境，起到保护肠道健康的作用。在此基础上，通便益生菌果冻凝胶还配合了一定量的膳食纤维，帮助促进肠道蠕动，缓解情况。

如何使用通便益生菌果冻凝胶？

使用通便益生菌果冻凝胶，首先需要按照说明书要求的剂量用水充分搅拌好。通常建议每次使用5克左右的产品，加入150ml左右的水进行混合。然后将混合好的果冻凝胶留在温水中浸泡5分钟后即可食用。如果需要更好的口感，可以将果冻凝胶放入冰箱中，冷藏后再食用。

通便益生菌果冻凝胶的注意事项

1.通便益生菌果冻凝胶并非药品，不能代替药品；

2.使用过程中如出现不适，应及时停止使用并咨询医生；

3.通便益生菌果冻凝胶在保质期内连续使用30天为一个疗程，并应停用1个月后再继续使用；

4. 本产品不能替代合理营养，建议同时均衡饮食；

5.应储存在阴凉、干燥处，避免阳光直射及高温潮湿环境。

使用通便益生菌果冻凝胶需要多久才会有效果？

使用通便益生菌果冻凝胶一周内会有明显缓解情况的效果，但实际使用过程中需要根据个人的具体体质、程度、进食习惯等情况而定。对于正在长期使用通便益生菌果冻凝胶的人群，也需要定期停药、间歇，以维持肠道菌群平衡和缓解症状。

通便益生菌果冻凝胶的禁忌人群

1. 本品禁忌于婴幼儿；

2. 对本品中的任何成分者禁用；

3. 严重患者禁用；

4.妊娠和哺乳期女性使用本品前应咨询医师意见。

总结

通便益生菌果冻凝胶是一种通过益生菌和果胶、果纤维等成分调配而成的产品，主要用于促进肠道蠕动，缓解情况。使用前需要仔细阅读说明书，按照剂量配备好果冻凝胶，避免过量使用或长期连续使用。虽然有较好的效果，但使用时还是需要注意个人体质、副作用等情况，如出现不适应及时停用并咨询医师。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。