什么是益生菌

益生菌是一种可以维护人体肠道健康的微生物群体。人体内有着上千种不同的菌群，益生菌就是其中一类有益的微生物。益生菌可通过摄入食物、药品或保健品的方式添加到人体内，帮助调节人体内菌群平衡，维护肠道健康。

为什么要嚼着吃益生菌

过去，益生菌通常以提取物或药丸的形式出现在市面上。不过，现在已有越来越多的益生菌产品以类似口香糖的形式出现，需要嚼着食用。为什么嚼着吃益生菌才有效果？这与益生菌的特性以及人体的生理反应有关。

嚼着吃益生菌的好处

1. 通过嚼着的方式，益生菌可以更好地释放。

益生菌是一种脆弱的生物，可以在胃酸的侵蚀下失去活性。但是，通过口腔嚼着的方式，可以在益生菌进入胃部之前，将其释放得更均匀和充分。这样，可以提高益生菌在体内生存的可能性，使其发挥大的效果。

2. 嚼着益生菌可以加强和消化系统的准备工作。

当你口香糖咀嚼时，你的口腔和胃部会分泌唾液和胃液，这可以帮助胃部准备接受食物，并在消化开始前做好准备工作。同时，这种准备工作还有助于让人对食物产生更多的兴趣，增强。

3. 益生菌通过与口腔感受器的互动，更好地吸收和利用。

研究发现，当你吃含益生菌的口香糖时，鼻腔和嗓子也会被这些微生物刺激。这种互动可以激活人体内的系统，使它更好地吸收和利用益生菌。

益生菌产品的其他注意事项

益生菌嚼片虽然比起传统的药丸形式更容易被吸收和利用，但是，我们在选择产品时还要注意以下几个问题：

1. 产品是否具有营养成分标签，成分是否真实可靠。

2. 益生菌品种、数量以及有效期限是否标注得清楚明确。

3. 儿童、孕妇等特定人群的使用方式是否有特殊规定。

总之，尽管益生菌嚼片易于使用，但一定要选择可靠、质量有保证的品牌，并确保按照说明书上的使用方法使用。

在追求健康的今天，选择合适的益生菌产品至关重要。卓岳宜君素益生菌的独特之处在于其专注于为中国人提供适宜的肠道健康。该产品每条高达1000亿CFU，而且还特别含有16种益生菌，这些都是经过精心挑选的适合国人肠胃的益生菌菌株。这种多样化的菌株组合能够为您的肠道健康提供全方位的支持，帮助改善肠道环境，促进肠胃健康。