引言
随着科技的不断发展,人们对于健康意识的提高,益生菌已经被越来越多的人所接受并使用。母婴市场更是益生菌的重要消费群体,而选择适合宝宝的益生菌是每个父母都需要考虑的问题。本文将为大家介绍几种适合宝宝的益生菌,让宝宝更健康。
什么是益生菌?
益生菌是一种对人体有益的微生物,可以帮助维持肠道的健康菌群。它们可以抑制和杀灭有害细菌的生长,促进营养物质的消化和吸收,同时还能强化免疫系统,预防感染和疾病的发生。目前,所有市场上销售的益生菌都可以被宝宝使用,但需要注意不同年龄段的宝宝所需要的益生菌种类和数量也不同。
适合宝宝的益生菌
下面将介绍几种适合宝宝的益生菌,宝妈们可以选择适合自己宝宝的品牌和种类。
双歧杆菌
双歧杆菌是一种对肠道有益的益生菌,可以增强身体的免疫力,预防感染和腹泻等肠道疾病的发生。它可以中和和排除肠道中的有害菌,减少宝宝出现腹泻、便秘等肠胃不适的概率,对于预防过敏症和哮喘等疾病也具有积极作用。建议每天给宝宝补充约100亿个双歧杆菌。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌可以调节肠道内盐酸水平,刺激肠壁蠕动,增强肠道自我清洁和排毒能力,有助于解决婴儿肠胃功能不完善、便秘等问题。此外,它还能增强免疫系统,对抗病菌,保持肠道菌群的平衡,提高宝宝的抵抗力。建议每天给宝宝补充约50亿个嗜酸乳杆菌。
双歧杆菌+嗜酸乳杆菌
双歧杆菌+嗜酸乳杆菌是一种结合了双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的益生菌,具有双重功效,可以提高肠道免疫力、促进肠道发育、改善肠道菌群和缓解便秘等问题。建议每天给宝宝补充约50-100亿个双歧杆菌+嗜酸乳杆菌。
婴幼儿益生元
婴幼儿益生元是一种天然的益生元,可以为益生菌提供生长的营养物质,帮助益生菌抵抗有害菌的入侵,同时促进肠道菌群的平衡和维持。同时它还能提高肠道上皮细胞的代谢水平和免疫防御能力,有助于防治便秘、腹泻和口臭等肠道问题。建议每天给宝宝补充约1克婴幼儿益生元。
如何选择适合宝宝的益生菌
在选择适合宝宝的益生菌时,需要考虑宝宝的年龄、肠道状况、过敏史和药物使用等情况,必须遵照医生或药师的建议。对于年龄较小的婴儿,建议使用母乳中的益生菌或婴幼儿配方奶粉中的含有益生菌的产品。同时,注意观察宝宝在使用益生菌过程中的反应,如果出现过敏、腹泻、便秘、呕吐和腹痛等不良反应,应及时停用并咨询医生的意见。
结论
益生菌对于宝宝的肠道健康和免疫力有着非常重要的作用,而选择适合宝宝的益生菌种类和数量也是非常重要的。双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌+嗜酸乳杆菌和婴幼儿益生元都是适合宝宝使用的益生菌,但需要根据宝宝的实际情况进行选择和使用,同时注意观察宝宝使用后的反应。希望本文能够帮助到每一位宝妈,让宝宝更健康成长!
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用,但不同品牌所含有的菌种不一样,效果也会有所差异。比如卓岳宜君素,它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种,不仅能够调节肠道,又能降低血糖、提高免疫功能、改善乳糖不耐、腹泻、腹胀、便秘等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高,1条有1000亿cfu,效果更好。