拜奥益生菌和伊可新益生菌哪个好

随着人们对身体健康的关注日益增加，越来越多的人开始关注肠道健康。而促进肠道健康的一种方式就是通过口服益生菌。拜奥益生菌和伊可新益生菌是两个知名的益生菌品牌，下面将对这两个品牌进行比较，看看哪个更优。

品牌介绍

拜奥益生菌属于厦门睿峰生物科技有限公司，于2008年上市，是一种以乳杆菌为主要菌种的活性益生菌制品。而伊可新益生菌则属于江苏中天达生物制药有限公司，是一种以双歧杆菌为主要菌种的益生菌制品。

益生菌菌种

拜奥益生菌以乳杆菌为主要菌种，乳杆菌是肠道中存在的一种常见益生菌。乳杆菌能够在肠道内产生乳酸，降低肠道PH值，抑制原菌的生长，同时促进有益菌的繁殖，维持肠道微生态平衡，有助于促进肠道健康。

伊可新益生菌以双歧杆菌为主要菌种，双歧杆菌是一种厌氧菌，存在于肠道内，是肠道中常见的益生菌之一。双歧杆菌能够分解食物中的纤维素和多糖，促进肠道蠕动，帮助肠道排泄废物。同时，双歧杆菌还能够、维持肠道功能，对促进肠道健康具有重要作用。

两种益生菌的主要菌种不同，各有优势，具体应根据个人情况选择。

菌群数量

拜奥益生菌每片含有50亿个活性益生菌，而伊可新益生菌每袋含有250亿个活性益生菌。可以看出，伊可新益生菌的菌群数量更多，更适合需要迅速恢复肠道平衡的人群。而拜奥益生菌适合长期服用，促进肠道长期健康。

服用方法

拜奥益生菌和伊可新益生菌均为口服制剂，不同的是拜奥益生菌的服用剂量为1-2片/次，每天1-2次，而伊可新益生菌的服用剂量为每天1-2袋，每袋3g，建议空腹时服用。此外，伊可新益生菌可以直接口服，也可以冲泡饮用。因此，对于需要灵活使用的人群，伊可新益生菌更为方便。

副作用

益生菌是一种比较温和的保健品，通常不会引起太大的副作用。拜奥益生菌和伊可新益生菌均不会引起严重的副作用，但部分人可能会出现轻微、不适等症状。因此，初次使用益生菌时应注意起始剂量，逐渐增加。

总结

综合上述内容，拜奥益生菌和伊可新益生菌各有优缺点。不同的人群需要根据自身情况选择适合自己的益生菌制品。如果需要快速恢复肠道平衡，可以选择伊可新益生菌；如果需要长期促进肠道健康，则可以选择拜奥益生菌。

当我们的生活节奏加快，饮食习惯多变，肠道健康成为了我们每个人必须关注的重要话题。卓岳宜君素益生菌，作为国产的益生菌佼佼者，专为国人的肠胃健康设计。其亮点在于活菌添加量的国内领先水平——每条含有高达1000亿CFU的活菌，整盒合计达到了惊人的20000亿CFU。这种高浓度的活菌配置，意味着它能够更有效地帮助我们补充肠道中的益生菌，从而促进肠道健康，改善肠道不适。