点滴使用后是否需要补充益生菌饮食

在医院时，我们经常需要进行输液，其中包括点滴。针对此类，有一些人会担心输液过后身体会出现不良反应，比如肠胃不适等症状，这种情况下，其实可以通过补充益生菌来缓解不适，从而提高身体力。

什么是益生菌

益生菌是指在肠道内生长、能产生有益生理活性的菌群，具有促进人体代谢、消化和吸收营养物质，维护肠道平衡、防等作用。在日常生活中，我们可以通过吃些乳酸菌饮品、酸奶、发酵酱油、泡菜、酸菜等含有益生菌的食品来补充益生菌。

点滴使用后为什么需要补充益生菌

在我们接受点滴时，可以起到改善，快速达到大剂量的效果，但很多情况下点滴过程中，需要使用抗生素类。这些抗生素类不仅杀死了原体，同时也杀死了肠道内有益菌群，导致人体的肠道菌群失去平衡，造成了肠道微生态环境紊乱。严重的情况下，可能引起肠胃不适、等症状。因此，点滴使用后补充益生菌就显得尤为重要。益生菌具有调节肠道菌群、增强肠道黏膜屏障功能、促进酸碱平衡、提高力等功效，可以有效防止和缓解点滴后的不适反应。

如何补充益生菌

首先在进行点滴的时候，我们可以和医生交流并咨询医生意见，有很多医生会给人推荐一些适合患者的益生菌产品。如果不确定如何补充益生菌，可以向医生寻求帮助。

其次，补充益生菌可以通过食物补充。可以选择含有益生菌的食物，如酸奶等乳制品以及泡菜、酸菜、酸奶、等。这些食物中含有益生菌，有助于平衡肠道微生态，改善肠道功能。

另外，还可以通过口服益生菌饮品来补充益生菌。市面上有很多口服益生菌饮品，比如益生菌草本酵素饮品、肠康宝口服液等，这些产品都是不添加防腐剂、色素等，含有多种益生菌，可以快速起到调节肠道菌群、缓解肠胃不适等功效，缩短肠道微生态恢复时间。

总结

点滴使用后的肠胃不适症状是可以缓解的，补充益生菌可以改善肠道微生态，提高身体力，保护身体健康。在使用点滴过程中，要注重自身饮食习惯的养成，摄入大量富含益生菌的食品，或者口服一些益生菌饮品，增强身体力，缩短肠道微生态恢复时间。

好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。