新生儿必须喂益生菌吗？

益生菌是指对人体有益的活菌或死菌。它们可以产生乳酸和其他营养成分，有助于维持肠道微生态平衡。对于成年人来说，益生菌已经成为了保护肠道健康的重要来源。但对于一岁以下的婴儿是否必须服用益生菌，这个问题仍然存在一些争议。

为什么婴儿需要益生菌？

在人生的前几年，肠道微生态非常重要。一个健康的肠道微生态可以帮助和、支持系统以及助力消化和营养素吸收。而初生婴儿的肠道是无菌状态，也就是说它缺乏维持健康需要的有益菌。

在妈妈的子宫里，婴儿可以通过胎盘和脐带获得一些益生菌，但在出生后，婴儿的肠道仍然需要进一步地受到有益菌的支持。尤其是在婴儿喂养方面，混合喂养或人工喂养往往不能完全满足婴儿肠道的需要。

有哪些食物含有益生菌？

如果您想通过食物让宝宝获得更多的益生菌，那么有以下几种食物可以选择:

乳酸菌发酵的奶或酸奶，不过要注意选择添加了有益菌的品牌。

益生肠粉

纯天然食品，如酸菜、酸豆角、酸黄瓜和泡菜等。

如果您选择使用益生菌制剂，它们可以在很多不同的形式中出现，包括粉末和液体。这些产品可能包含各种菌株，因此在选择产品时，要考虑宝宝的年龄、需求和任何可能的特殊条件。

是否存在任何副作用？

大多数婴儿用益生菌没有什么问题，但也有一些副作用比如婴儿不适应的现象。这通常表现为、、或气胀。

因此，在给婴儿服用益生菌之前应该先咨询医生的意见。婴儿医生可以根据宝宝的健康情况，推荐适合他们的益生菌品牌、量以及服用的时间。

总结

虽然一些研究强烈支持婴儿服用益生菌，并且证明它对于帮助维持肠道微生态平衡以及支持身体健康非常重要。但是，这并不意味着每个婴儿都需要益生菌。如果您对于给婴儿服用益生菌有任何疑虑，您应该先与您的医生咨询，以获取更多关于是否需要给婴儿服用益生菌的专业建议。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。