了解什么是益生菌

益生菌是指能够助于消化系统内良性菌群增长并维持微生态平衡的微生物。宝宝的肠道菌群生态系统是动态的，由于种种原因，如抗生素过度使用、、饮食不当等，肠道菌群失衡，使得有害过度生长，导致肠道问题的发生。因此，给宝宝添加益生菌可以有助于肠道菌群平衡，降低不良菌数量，缓解负担，更好地吸收营养。

选择适合宝宝的益生菌

市场上有许多不同种类的益生菌，但并非每种都适合宝宝。选择适合宝宝的益生菌需要了解宝宝的年龄、体重和肠道健康状况，同时也需要选择可靠的品牌以确保产品的质量和安全性。

确定合适的益生菌剂型

益生菌剂型包括婴儿奶粉、口服液、固体饮料和胶囊等。根据宝宝的年龄和口服能力，可以选择合适的剂型。母乳喂养的宝宝可以添加妈妈自身的益生菌，而在辅食期，可以选择添加适合宝宝口感的益生菌剂型。

确定合适的益生菌用量

与益生菌的剂型类似，益生菌用量也需要根据宝宝的年龄和体重来确定。对于年龄小于1岁的宝宝，建议在医生或专业护士的指导下添加益生菌，以确保每日摄入量适量合理，同时遵守产品说明书上的用量指导。

注意益生菌的保存

益生菌是活性微生物，暴露在不良环境或过度储存等情况下，可能导致益生菌丧失活力。因此，需要注意益生菌的储存温度和时间，避免高温、阳光直射、潮湿和霉变等情况，以确保益生菌的活力和质量，提供更好的保护。

总结

了解什么是益生菌、选择适合宝宝的益生菌、确定合适的益生菌剂型、合适的益生菌用量，并注意益生菌的保存，这些都是宝宝摆脱肠胃问题方面非常重要的方面。因此，家长们不妨认真学习和掌握这些知识，尽可能提供更好的肠道保护，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。

肠道问题会出现在各个年龄段，所以当你肠胃不好时，适当服用益生菌对肠道是非常有益的。但是在服用益生菌的时候，一定要服用活菌添加量高，并且菌株要丰富的。比如这款卓岳宜君素，每条1000亿cfu活菌添加量和16种菌株，能够更有效的改善多种肠道问题。此外，卓岳宜君素还搭配了9种益生元，作为益生菌的食物，益生元的加入会帮助益生菌更好的在肠道繁殖，抑制有害菌。