什么是康益生菌？

康益生菌是指含有对人体有益的活菌和死菌的食品或制剂。这些菌群可以改善肠道健康，促进营养物质的吸收，增强力，肠道等。

康益生菌的有效功效

康益生菌有很多种，每种有不同的功效。以下是几种常见的康益生菌及其功效：

双歧杆菌：能帮助分解食物中难以消化的物质，促进肠道蠕动，和。

乳酸菌：可以抑制并杀死害人，降低和，增强肠道力。

Bifidobacterium：能促进食物的消化吸收，帮助维持肠道的酸碱平衡，防止肠道。

嗜酸乳杆菌：可以缓解、、等不适症状，降低肠道的PH值，让肠道环境更加健康。

推荐几款有效的康益生菌

1. 咕咕菌群护肠素

咕咕菌群护肠素含有10亿个活性咕咕菌、2亿个活性双歧杆菌、1亿个活性乳酸菌和1亿个活性嗜酸乳杆菌。它可以有效的缓解、、等不适症状，促进营养物质的吸收，增强肠道力。

2. 益生菌大师(Probiotics Master)

益生菌大师含有28种活性康益生菌，可以有效的调节肠道菌群，增强肠道力，缓解、、等不适症状，使肠道环境更加健康。

3. 汇仁肠冠通

汇仁肠冠通含有双歧杆菌、乳酸菌和短链脂肪酸等多种菌群，可以有效的调节肠道菌群，和改善、、等不适症状，增强肠道力。

4. 乳杆菌王卖家1粒含22种菌株

乳杆菌王卖家1粒含有22种菌株，包括双歧杆菌、乳酸菌等多种菌群。其益生菌数量高达1500亿个/粒，可以有效的维持肠道菌群的平衡，增强肠道力，肠道和肠道。

如何选购康益生菌？

在选择康益生菌时，应根据自己的具体情况选择适合自己的产品。以下是几点选购须知：

菌株齐全：可以选择含有多种不同菌株的产品，这样可以更好的维持肠道菌群的平衡。

益菌量足够：产品中的益菌量要足够高，一般应在10亿个/粒以上。

保质期长：要选择保质期较长的产品，尽量避免购买已过期或即将过期的产品。

品牌信誉好：要选择知名品牌的产品，这样可以更好的保障产品的质量和效果。

总之，选择适合自己的康益生菌产品，多加注意饮食卫生，保持心情舒畅，充足的会让肠道更加健康。

当你还在纠结进口益生菌还是国内益生菌的时候，卓岳宜君素已经成为大多数人的选择。因为这款益生菌是专门为国人设计的，它富含16种本土菌株以及对人体有益的9种益生元，更适合中国人的肠道。而且配料表干净的同时又做到了每包1000亿的活菌含量，远高于进口产品的活菌含量，对肠道效果更好。