为什么婴儿需要益生菌？

对于婴儿来说，系统的发育还不完善，肠道菌群的建立和维护对于其健康至关重要。益生菌可以帮助婴儿肠道内良性菌群的生长和润滑肠道，同时，可有效阻碍原菌。婴儿肠道内菌群平衡不良可能会引起、等问题，影响婴儿的健康生长。

什么是益生菌？

益生菌是指能够在肠道内产生有益作用以维护肠道平衡的菌群。与肠道中的有害菌相对，在肠道中生长发展，能促进营养物质的吸收，维持肠道健康。益生菌可以在肠道内形成菌屏障，对一些菌及外界有害物质起到很好的阻隔作用。

婴儿如何摄取益生菌？

益生菌可以通过食物摄入。妈妈在孕期和哺乳期间，要注意自己的饮食和生活习惯，切勿过度清洁、消毒。孕期和哺乳期的妈妈可适当多摄取含益生菌的食物，如酸奶、酸豆浆、优格等。对于出生后的宝宝，母乳中含有大量益生菌，母乳喂养可有效提供宝宝所需的益生菌。如妈妈无法获得足够的母乳喂养宝宝，可以在专业医生的指导下使用婴儿益生菌。

婴儿在何时开始使用益生菌？

对于产后出生的健康婴儿来说，母乳中含有足够的益生菌，因此无需加入额外的益生菌。但如婴儿经历了早产程、抗生素使用，或者出现了、等肠道问题，医生可以建议使用婴儿益生菌。

如何正确使用婴儿益生菌？

使用婴儿益生菌前，应先在专业医生的指导下进行。婴儿益生菌不应超过指定剂量，否则可能会对婴儿肠道产生负面影响。同时，应注意储存方式，避免阳光直射、高温、高湿的环境，以免婴儿益生菌品质受损。

总结

婴儿益生菌对于维护婴儿的肠道平衡以及健康成长至关重要，能够促进营养物质吸收，增强能力。妈妈在孕期和哺乳期间应多注意自己的饮食和生活习惯，多摄取含益生菌的食物，孕期和哺乳期的妈妈应坚持母乳喂养宝宝，以提供足够的益生菌。如出现肠道平衡不良等问题，医生可以建议适当使用婴儿益生菌，但应在专业医生指导下进行。

益生菌不是服用后立马见效的，当我们服用后有益菌可以定殖我们体内，随着有益菌数量增加来抑制有害菌侵犯我们的身体，这是一个长期服用才能达到的效果。也正是因为益生菌需要长期服用，所以我们在选择益生菌的时候要看配料表干不干净。如果是不干净的益生菌，长期服用下去对我们的身体没有任何好处。此外，在购买益生菌时也要看有益菌数量多不多，这也是决定我们产品是否有效的重要选择之一。目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌，每盒有两万亿活菌含量，同时还做到了配料表只有16种益生菌跟9种益生元两种成分，不但效果好并且还干净，非常适合长期服用的消费者使用。