为什么小孩常年吃益生菌有好处？

益生菌是一种非常有益健康的微生物，可以增强肠道健康、缓解消化问题、增强力等。对于儿童而言，常年食用益生菌可以带来更多的健康益处。

益生菌可以增强肠道健康

肠道是人体消化系统的后一部分，也是重要的部分之一。它不仅可以吸收营养物质，还可以过滤废物和有害微生物。益生菌可以生长在肠道内，帮助维持肠道微生态平衡，防止有害微生物滋生。

此外，益生菌还可以分泌乳酸和其他有益物质来维持肠道PH值，使之不过酸或过碱，维持肠道正常酸碱平衡。同时，益生菌可以合成一些必需的氨基酸，有助于保持肠道功能正常。

益生菌可以缓解消化问题

益生菌可以帮助儿童缓解等消化问题。一方面，益生菌可以改善肠道微生态平衡，降低导致的风险。另一方面，益生菌可以促进肠道蠕动，增强肠道功能，帮助宝宝排便畅通。

此外，益生菌还能够减少肠道对花生和其它含乳糖的食物，缓和道的不适症状，如打嗝、等。

益生菌可以增强力

儿童系统尚未完全发育，特别容易受到。而益生菌可以促进肠道系统的发育和功能。益生菌可以刺激肠道产生球蛋白，抵抗有害原体的入侵，增强力。

此外，益生菌还可以提高宝宝数量和效能，增强身体对各种和的。因此，常年食用益生菌可以使孩子的身体更加健康。

如何给儿童补充益生菌？

儿童所需的益生菌可以从酸奶、酸奶饮料、酸奶冰淇淋、奶酪、发酵饮品、酸菜、泡菜、酱油等发酵食品中获取。此外，常有些厂商推出的含多种益生菌的保健产品如儿童益生菌粉、益生菌口服液、益生菌冲剂等。

当孩子缺乏益生菌时，他们可能会出现消化问题，增加的危险性，这些问题可以通过补充益生菌和。不过，保持饮食多样化，以达到肠道微生态的平衡，是更为重要的。

总之，常年食用益生菌可以帮助维持儿童的肠道健康、减轻症状、增强力。但是，不应仅仅依靠益生菌或保健品，多样化的膳食和良好的生活习惯也很重要。

几乎所有品牌的益生菌都有调节肠道功能的作用，但是不同品牌的益生菌菌株不一样，所以效果会略微有些出入。还有一些获得专利的益生菌品牌，在某一方面的效果会比其它益生菌产品要好，比如卓岳宜君素共有16种益生菌，其中就有4种专利菌，不仅能够调节肠道菌群失衡，还可以抑制幽门螺旋杆菌、提高能力、降低和清除等问题。