益生菌是什么？

益生菌又称为“有益菌”，是指一些有益于宿主健康的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌等。在肠道中，益生菌可以形成一种平衡态，维持肠道健康。益生菌可以通过食物或者口服的方式摄入。

宝宝为什么需要吃益生菌？

宝宝的肠道菌群在出生后几天内逐渐形成和定植。而一些因素，比如生长环境、喂养方式或者使用等，都可能会影响宝宝的肠道菌群平衡。而这种肠道菌群的失衡会导致宝宝出现、、不振等问题。

吃益生菌可以引入更多的有益菌群，帮助维持肠道菌群平衡，增强肠道力。同时，益生菌还可以帮助宝宝消化，增进，有助于宝宝健康成长。

宝宝吃完益生菌为什么会更饿？

一些家长发现，宝宝在吃了益生菌之后，变得更好，饭量增加了。这是因为益生菌可以促进肠道内营养物质的吸收。另外，益生菌维持肠道健康的同时，还能提高肠道的“运转效率”，让食物更快被消化吸收，给宝宝更多的能量。

怎么选择合适的益生菌？

宝宝的肠道菌群与成人不同，因此选购宝宝专属的益生菌比较好，比如Bifidobacterium infantis和Lactobacillus reuteri等。此外，家长在选购益生菌时要选择质量有保障、无添加剂的产品，还需注意产品生产日期和保质期，避免购买过期产品。

使用益生菌需要注意什么？

首先，家长在使用益生菌前需要咨询医生或者药师，听从医生的建议。其次，使用益生菌时需要注意用量和使用时间，不要超量或超时。此外，家长在使用益生菌过程中要注意宝宝的反应，如有不适应当及时停用。

结语

益生菌对于宝宝的健康有着重要作用，正确的使用益生菌可以帮助宝宝维持肠道平衡，提高肠道力。家长在使用益生菌前需要根据医生的建议选择合适的产品，注意用量和使用时间，注意宝宝的反应。益生菌不能替代，如宝宝持续不适应该及时就医。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。