宝宝的烦恼

作为父母，看到宝宝的痛苦与烦恼，心情也会不好。宝宝的原因有很多种，可能是水分摄入不足，食物营养不均衡，肠道发育不成熟等，需要我们采取相应的措施来缓解这个问题。

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的，通过定期摄入益生菌可以增强肠道内正常菌群的数量和活力，消化道机能的调节和恢复，维持肠道的生态平衡，促进人体力的增强。

益生菌初发现在乳制品中，如酸奶、发酵牛奶等。随着研究的深入，人们也开始开发出针对不同群体、不同的益生菌产品。

益生菌对宝宝的缓解

说到益生菌，很多人会联想到缓解宝宝。事实上，现有研究表明，补充益生菌可以调节肠道环境，增强肠道的肌肉活力，促进肠道蠕动，加速食物的通过，进而缓解。

此外，在宝宝长期服用抗生素等时，长时间的抗生素会破坏肠道内正常的菌群，导致肠道菌群失衡，从而诱发。而益生菌可以起到保护肠道内正常菌群的作用，帮助宝宝恢复肠道功能、改善。

适合宝宝的益生菌

对于宝宝，父母在选择益生菌制剂时，可能会有很多疑问。下面介绍几种适合宝宝的益生菌制剂。

乳酸菌

乳酸菌是常见的益生菌，其主要作用是促进肠道蠕动、消化和吸收，肠胃。对于婴儿来说，可以选择含有Bifidobacterium lactis、Lactobacillus reuteri等菌株的配方奶粉或溶液。

双歧杆菌

双歧杆菌主要生长在肠道内，其主要作用是抑制菌、调节肠道菌群平衡。宝宝如果长期服用抗生素等，产生的负面效应可以通过服用含嗜酸乳杆菌或双歧杆菌的益生菌制剂来缓解。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌主要生长在肠道、等部位，可以帮助宝宝抵御肠道菌的侵袭，促进肠道健康。对于母乳喂养的幼儿来说，可以在母乳中添加不能抵抗酸性环境的嗜酸乳杆菌，增强宝宝的肠道力。

注意事项

尽管补充益生菌可以缓解和促进肠道健康，但需要注意的是，不同类型的益生菌对宝宝的适用程度、效果也有所差别。此外，初次使用益生菌制剂前应先征求医生的建议，以确定波及品种、用量和服用方法等。另外，益生菌制剂不能代替，如出现肚子疼、等异常反应，应及时咨询医生。

对于宝宝的问题，我们要多加关注，采取相应措施缓解宝宝的不适。使用适合宝宝的益生菌制剂是一种有效的手段之一，但尽量减少不必要的使用，多从饮食、作息等方面改善宝宝的肠道健康，才能让宝宝健康成长。

几乎所有品牌的益生菌都有调节肠道功能的作用，但是不同品牌的益生菌菌株不一样，所以效果会略微有些出入。还有一些获得专利的益生菌品牌，在某一方面的效果会比其它益生菌产品要好，比如卓岳宜君素共有16种益生菌，其中就有4种专利菌，不仅能够调节肠道菌群失衡，还可以抑制幽门螺旋杆菌、提高能力、降低和清除等问题。