什么是益生菌？

益生菌是指一类对人体健康有益的活菌，通过进入肠道，帮助维护肠道菌群平衡，消化食物，抑制有害的生长，增强力等多种作用。

为什么婴儿需要益生菌？

婴儿的肠道系统和消化系统尚未完全发育，肠道菌群的平衡易被破坏，因此易受到肠道的侵袭。益生菌可以保持肠道环境的稳定，增强系统功能，帮助婴儿更好地消化吸收营养物质。

哪些益生菌适合婴儿？

婴儿肠道菌群的组成随着年龄的增长而发生变化，因此选择适合婴儿的益生菌菌株非常重要。目前经研究证明，适合婴儿的益生菌菌株主要包括：

双歧杆菌：可以帮助维持肠道菌群平衡，促进食物消化，还能抑制致菌的生长。

嗜酸乳杆菌：可以增强肠道系统功能，抑制有害菌的生长，同时帮助调节肠道 pH 值，维持良好的肠道环境。

双歧杆菌和嗜酸乳杆菌复合菌株：能够同时发挥前两者的作用，是目前市场上常见的婴儿益生菌产品。

如何选择适合婴儿的益生菌产品？

选择婴儿益生菌产品时，应注意以下几点：

菌株：选择含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌或两者复合的菌株的产品。

质量：产品应具有良好的生产环境、生产工艺和质量检测体系。

用量：按照产品说明使用，不要超量使用。

适龄：不同产品的适合龄段不同，要根据婴儿年龄选用相应的产品。

需要注意的事项

虽然益生菌对婴儿健康有益，但也有一些需要注意的事项：

不可替代：益生菌不能替代母乳或配方奶粉，这些食物是婴儿获得营养和氧气的主要来源。

反应：极少数婴儿可能对益生菌，出现等反应，应及时停止使用并就医处理。

存放注意：益生菌产品应存放在干燥阴凉处，避免高温、潮湿和阳光直射。

综上所述，双歧杆菌、嗜酸乳杆菌以及两者复合的菌株是适合婴儿的益生菌菌株，婴儿益生菌产品的选择应注意菌株、质量、用量和适龄等因素，并注意反应和存放。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。