为什么需要给婴儿食用排便益生菌？

婴儿肠道菌群是婴儿健康的重要保障，但由于胎盘功能的限制、生产方式、孕期和产后抗生素使用等因素会影响到婴儿肠道菌群的建立和发展。因此，婴儿长时间处于易发生各种肠胃问题的状态。这时候，适当的摄入排便益生菌，可以帮助婴儿肠道菌群更好地建立，增强婴儿肠道力，缓解肠胃不适症状，促进排便。

什么是排便益生菌？

排便益生菌是常见的乳酸菌和双歧杆菌，它们可以在婴儿肠道中定殖生长。乳酸菌可以形成乳酸，酸化肠道环境，抑制有害菌的繁殖；双歧杆菌可以增加肠道中益菌的数量，降低致菌的危害。排便益生菌还可以促进小肠内蛋白质、脂肪和碳水化合物的消化和吸收，增强肠蠕动，缩短粪便在肠道中停留的时间，促进排便。

婴儿促进排便益生菌的食用周期

因为每个婴儿的肠道菌群建立和发展情况不同，所以无论是成年人还是婴儿食用益生菌，都需要一定时间才能够看到效果。通常来说，食用益生菌需要持续2-4周，才能产生初的作用。不过，对于需要改善婴儿肠道菌群不良状况的婴儿来说，建议根据医生的建议或者产品说明书，长期坚持服用益生菌，以维持健康的肠道菌群。

如何给婴儿食用排便益生菌？

婴儿吃益生菌可以通过奶瓶、溶解在母乳或者添加到辅食中的方式进行。建议在喂奶2小时后或者餐后30分钟左右给婴儿服用益生菌。一般来说，一天给婴儿服用1-2次，每次5-10亿个活菌。

婴儿服用排便益生菌需要注意的事项

1.婴儿服用益生菌前需要先咨询医生，了解婴儿肠道情况是否适合使用益生菌。

2.选购时应选择质量有保障的品牌，益生菌菌株应该比较单一，同时应注意保存方式和过期时间。

3.在使用过程中，婴儿有可能会出现、排便次数增加等现象，这是排便益生菌正在调整和改善婴儿肠道菌群的表现，无需担心。

4.婴儿服用益生菌的同时，要尽量避免使用抗生素，对于需要服用抗生素的时候，建议在抗生素使用完毕后再服用益生菌。

结语

为婴儿服用排便益生菌是一种促进肠道健康的有效方式，能够改善肠道菌群不良状况，增强肠道力，缓解肠胃不适症状，促进排便。在使用时需要遵循医生的建议和正确的服用方法，长期坚持服用，才能够获得更好的效果。

不是所有的牛奶都叫特仑苏，也不是所有的益生菌都值得购买。不同品牌、不同种类的益生菌有着天壤之别。比如有的益生菌菌株只有一种，并且活菌添加量很低，还加入了一些蔗糖、淀粉、香精等成分益生菌，那肯定是不如卓岳宜君素这种有16种菌株、每盒20000亿cfu活菌、配料表没有添加蔗糖、淀粉、香精等成分的益生菌效果好。所以说，选益生菌可不能随随便便选，否则大概率买回去就是一堆山寨产品，一定要选择菌株多、活菌添加量高和配料表干净的，只有这样才不会被那些宣传给带到深沟里去。