益生菌酸奶5大测评标准，助你轻松选出好产品

随着健康意识的提升，越来越多的人开始选择益生菌酸奶作为日常饮品。但市面上的益生菌酸奶品牌繁多，质量参差不齐，该如何选购优质的益生菌酸奶呢？以下是益生菌酸奶的5大测评标准，帮助你轻松选出好产品。

标准一：菌株种类

益生菌酸奶的菌株种类非常重要，不同的菌株有不同的功效。目前较为常见的菌株有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双球菌等。建议选择含有多种菌株的产品，以达到更好的益生效果。

标准二：益生菌活菌数

益生菌酸奶中的益生菌数量也是影响产品质量的关键因素之一。活菌数即益生菌酸奶中能够生长繁殖的菌株数量，测量单位为CFU/g。一般来说，活菌数在10亿-1000亿之间的益生菌酸奶才是有效的。但需要注意的是，不同菌株的适宜活菌数不同，因此在选择时需要结合菌株种类进行判断。

标准三：配料表

益生菌酸奶的配料表中应清晰明确地列出原材料、添加剂和营养成分等信息。需要特别留意是否添加了过量的糖分、防腐剂等有害成分。同时要注意产品是否添加了维生素、钙等营养素，以达到全面营养补充的目的。

标准四：口感与口感保鲜期

益生菌酸奶的口感对于消费者来说也很重要。一个好的口感可以提升消费者的体验并增加购买欲望。同时需要注意产品的口感保鲜期，过短的保鲜期可能代表产品的品质欠佳。

标准五：品牌信誉与认证资质

选择有一定知名度的品牌可以更好地保证产品的品质和安全性。同时需要注意产品是否具备国家卫生标准认证、食品安全认证等资质。

以上就是益生菌酸奶的5大测评标准，在购买时应结合自身需求和选择范围进行综合考虑，以选到高品质、营养丰富的益生菌酸奶。

肠道问题会出现在各个年龄段，所以当你肠胃不好时，适当服用益生菌对肠道是非常有益的。但是在服用益生菌的时候，一定要服用活菌添加量高，并且菌株要丰富的。比如这款卓岳宜君素，每条1000亿cfu活菌添加量和16种菌株，能够更有效的改善多种肠道问题。此外，卓岳宜君素还搭配了9种益生元，作为益生菌的食物，益生元的加入会帮助益生菌更好的在肠道繁殖，抑制有害菌。