为什么要给宝宝搭配益生菌？

益生菌是一种能够生长在肠道内的好菌，能够帮助维持肠道微生物平衡，增强宝宝的力，在辅食添加后时期给宝宝搭配益生菌，能够有助于促进肠道健康，增强身体，减少宝宝可能遭受的肠胃不适症状的发生。

哪些益生菌适合宝宝？

目前市场上的益生菌种类繁多，但是对于宝宝而言，应当选择质量好并能够得到专家认可的商品。乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等被认为是对于婴儿肠道健康有益的益生菌。但是应当注意，每个宝宝对于益生菌的需求也是不同的，所以在选择合适的益生菌时，应当得到医生的建议。

什么时间给宝宝搭配益生菌？

在给宝宝添加辅食后，适合的时间给宝宝添加益生菌是在宝宝开始吃辅食3-6个月之后。在这个时候，宝宝的系统处于发育阶段，所以给宝宝搭配益生菌，有利于帮助宝宝消化食物，增强宝宝的力。

选择适合的益生菌产品

在选择益生菌的产品时应当考虑到产品的质量，新鲜程度，存放方式，含量等因素。合适的益生菌产品应该是有专门机构或者专家认证的，严格的质量控制和检测方式，且益生菌菌株能够达到指定数量的产品。可以选择质量好的奶制品类，内含活性益生菌的酸奶、乳酸菌饮料、乳酸菌果汁等产品都是不错的选择。

其他注意事项

在为宝宝选择益生菌产品时也要注意，不是每种益生菌以及益生菌组合都适合每个宝宝。另外，在给宝宝选择益生菌产品时一定要注意鉴别真假，好购买正规途径的产品。

此外，体寒的宝宝，消化能力较弱的宝宝以及使用过抗生素的宝宝，在搭配益生菌时，应当得到医生的建议，注意不能选择有刺激性的益生菌产品。

后，给宝宝添加益生菌应当量力而为，切忌过量添加。如果宝宝有等不适反应或者有症状，应当停止使用并咨询医生。