什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的，它们可以维护肠道健康。在人体内，肠道是一个重要的群落，其中含有数百种，正常的肠道它们可以维持平衡，但在某些情况下会出现失衡，需要通过摄入益生菌来增加有益菌的数量，从而恢复肠道平衡。

为什么婴幼儿需要益生菌？

在婴儿的肠道中，有一些有益的，例如婴儿双歧杆菌，这些可以帮助婴儿进行食物消化和吸收，有害菌滋生。但是在出生后的几个月内，由于外界因素如母乳缺乏、或抗生素使用等因素，婴儿肠道内的数量会失去平衡。这种不平衡可能导致、拉肚子等问题。

如何选择婴幼儿益生菌？

婴幼儿益生菌的种类非常多，所以想要选对合适的益生菌补充自己的宝宝，需要考虑以下几点。首先，要关注菌株的数量，通常数量越多越好。其次，宝宝的消化系统和身体特点需要考虑，对于早产儿，需要使用针对早产儿肠道特点的益生菌。后，要选择高质量的益生菌，避免添加物和污染物质。

婴幼儿益生菌补充时间表

一岁前的婴儿益生菌补充时间表如下：

0-6周：宝宝的肠道还很脆弱，建议不要给宝宝食用任何益生菌

2-8周：建议开始补充婴儿双歧杆菌

4-8周：可以开始补充乳酸杆菌

8周起：可以逐渐添加其他种类的益生菌

母乳和人工喂养宝宝如何补充益生菌？

对于母乳喂养的宝宝，他们可以从母乳中摄入足够的益生菌。如果母乳不足，可以考虑让母亲补充食用含益生菌食物或补充益生菌制剂以增加母乳中益生菌的含量。对于人工喂养的宝宝，可以在饮料中添加益生菌制剂。

注意事项

在使用任何婴幼儿益生菌之前，建议咨询医生的建议。同时，一定要按照产品说明的指导给宝宝使用，不要过量使用。如果宝宝出现、等症状，应立即停止使用并就医。

几乎所有品牌的益生菌都有调节肠道功能的作用，但是不同品牌的益生菌菌株不一样，所以效果会略微有些出入。还有一些获得专利的益生菌品牌，在某一方面的效果会比其它益生菌产品要好，比如卓岳宜君素共有16种益生菌，其中就有4种专利菌，不仅能够调节肠道菌群失衡，还可以抑制幽门螺旋杆菌、提高能力、降低和清除等问题。